1．維生素b族對寶寶的作用及功能一 預(yù)防口腔潰瘍

B族能維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴(yán)重缺乏時會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當(dāng)口角炎、口腔潰瘍時醫(yī)生常常會要患者服用核黃素，也就是B2。

2．維生素b族對寶寶的作用及功能二 保護肝臟

肝臟參與人體很多物質(zhì)的代謝，需要大量的能量以及各種酶類，B族維生素對肝臟有保護作用，解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟。