1．寶寶出虛汗食療方法一 黃芪粳米粥

1、食材：

黃芪20克、粳米50克、白糖適量。

2、做法：

將黃芪煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。

3、功效：

黃芪味甘，性微溫。具有補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗的作用。

2．寶寶出虛汗食療方法二 生地黃烏雞湯

1、食材：

生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。

2、做法：

將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。

3、功效：

生地黃味甘，性寒，滋陰涼血。烏雞味甘、性平，補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。

3．寶寶出虛汗食療方法三 小麥紅棗粥

1、食材：

小麥、紅糖和紅棗各適量。

2、做法：

將以上食材慢慢熬半小時(shí)左右，如果小麥煮爛，取湯給寶寶喝，每日兩三次。

3、功效：

此方為養(yǎng)胃方，胃好，身體就強(qiáng)壯，則汗自止。