1．寶寶嘴唇干裂吃什么好一 補血養(yǎng)生雜糧粥

1、食材：

紫米、黑米、花生、小米、玉米、紅米、糙米、眉豆、赤小豆、紅糖、蜂蜜適量。

2、做法：

（1）將所有材料沖洗干凈，入水浸泡過夜。

（2）鍋里加足量的清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火熬煮2-3個小時即可。

3、小貼士：

紫米中含有多種維生素，以及鐵、鋅等人體所需微量元素，是煮食、食療的佳品。

2．寶寶嘴唇干裂吃什么好二 黃瓜粥

1、食材：

大米適量、黃瓜小半根、玉米（粒）少許。

2、做法：

（1）準(zhǔn)備好玉米粒，將黃瓜洗凈切成黃瓜丁。

（2）準(zhǔn)備一鍋子清水，煮開，加入泡了半個小時的大米和鮮玉米粒，大火煮開，轉(zhuǎn)小火細(xì)細(xì)慢煮。

（3）待米粥8分熟，加入黃瓜丁，開大火，用勺同方向不斷攪動，使粥粘稠，見粥粘稠香濃即可關(guān)火（可以稍微燜一會兒，汁更濃稠）。

3、小貼士：

黃瓜富含維生素C，維C具有保護(hù)牙齒健康，保護(hù)肝臟，提高免疫力等功效。