1．維生素b1對寶寶的作用及功能

作用及功能：

1、可改善記憶力。

2、減輕暈車、暈船癥狀。

3、維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動的正常。

4、可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強(qiáng)食欲。

5、維生素B1被稱為精神性維生素，這是因?yàn)榫S生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞。

6、治療腳氣病。

其他功能：

1、有助于對帶狀皰疹(纏腰龍)的治療。

2、可緩解有關(guān)牙科手術(shù)后的痛苦。

[維生素b族對寶寶的作用及功能 知道這些就不敢讓寶寶缺乏維生素b]

2．維生素b1對寶寶的作用及功能 寶寶每日維生素b1適宜攝入量

根據(jù)中國居民膳食維生素B1參考攝入量，嬰幼兒和兒童每日推薦攝入值如下：

0～0.5歲的寶寶：攝入量為0.2mg。

0.5～1歲的寶寶：攝入量為0.3mg。

1～3歲   的寶寶：攝入量為0.6mg。

4～6歲   的寶寶：攝入量為0.7mg。

7～10歲 的寶寶：攝入量為0.9mg。