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首頁 嬰幼兒健康 寶寶缺維生素b1怎么補(bǔ)充 告訴你怎么給寶寶補(bǔ)充維生素b1

寶寶缺維生素b1怎么補(bǔ)充 告訴你怎么給寶寶補(bǔ)充維生素b1

1.寶寶缺維生素b1怎么補(bǔ)充 從飲食補(bǔ)充

1、原因:

給寶寶吃富含維生素b1的飲食,可以讓寶寶能夠攝取到豐富的維生素b1。

2、建議:

維生素B1存在于谷類、豆類、堅果、豬肉、動物肝臟等食物中,應(yīng)該在飲食中注意為寶寶安排這一類飲食。

[寶寶缺維生素b1的癥狀 寶寶維生素b1缺乏的五個信號]

寶寶缺維生素b1怎么補(bǔ)充1

2.寶寶缺維生素b1怎么補(bǔ)充 不同月齡寶寶的補(bǔ)充方法

從6個月開始添加輔食起,讓寶寶從輔食中攝取到身體所需的維生素B1。

1、6個月大的寶寶:

可以添加米糊、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜泥、水果泥。

2、7-9個月大的寶寶:

可以添加爛面、烤饅頭片、餅干、魚、蛋、肝泥、肉末等。

3、10-12個月大的寶寶:

可以添加稠粥、軟飯、面條、饅頭、面包、碎菜、碎肉、油、豆制品等。

寶寶缺維生素b1怎么補(bǔ)充2

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