1．寶寶秋天補(bǔ)什么長高 牛奶

1、推薦理由：

想要寶寶長高，牛奶是不可缺少的食物。因為牛奶中含有有利骨骼生長的營養(yǎng)物質(zhì)鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質(zhì)。但也會有的寶寶不太喜歡牛奶里頭的奶腥味，如果家中寶寶不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，吃奶酪。

2、注意事項：

過粘稠的牛奶不要給寶寶喝。牛奶粘稠可能是濃度偏高，這樣的濃度超出寶寶腸胃的吸收能力，給寶寶的腸胃增加負(fù)擔(dān)，引起寶寶食欲不振、消化不良等。

2．寶寶秋天補(bǔ)什么長高 胡蘿卜

1、推薦理由：

富含維生素a，能幫助蛋白質(zhì)的合成。但是胡蘿卜有股特殊的味道，尤其是大塊的胡蘿卜，味道更濃，寶寶不愛吃。所以，如果想讓寶寶吃胡蘿卜，可以考慮混合蘋果榨成汁。還可以把胡蘿卜切成小丁，假如其他配料，做成炒飯。

2、注意事項：

切記不能過量。對于寶寶而言，除母乳以外的食物都是輔食，透過這些輔食吸收的營養(yǎng)物質(zhì)是不能喝母乳相比的，所以喂食胡蘿卜不能過量。最開始只需要喂食一點點即可，以后逐日遞增。這樣才不會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，避免過量引起消化不良或者腹瀉的癥狀。