1．寶寶愛吃零食不吃飯怎么辦一 日常飯菜色香味俱全

媽媽在為寶寶做飯菜時要在色、香、味、形上多下些工夫，來吸引寶寶的注意力。寶寶對飯菜感興趣了，食欲自然就來了?？梢园扬埐俗龀煽ㄍㄐ蜗笞⒁忸伾钆洌瑺I養(yǎng)搭配，加上蔬菜和水果。會讓孩子在吃飯的時候能夠更多的被飯菜吸引。

2．寶寶愛吃零食不吃飯怎么辦二 父母要做好榜樣

父母在日常生活中少吃零食，帶寶寶去超市買東西盡量少去零食區(qū)。在家按時吃飯，不挑食吃飯時候不做其他事情，最好可以和孩子一起在餐桌旁一起吃飯。給孩子做一個好榜樣，那樣才能讓寶寶健康成長。

3．寶寶愛吃零食不吃飯怎么辦三 養(yǎng)成良好的飲食習慣

孩子還在生長發(fā)育階段，需要的熱能及各種營養(yǎng)素比成人多，但是孩子過多吃零食也會引發(fā)一系列的問題。寶寶改不掉愛吃零食的習慣，就每天控制零食的量定好吃零食的時間。盡量選擇在兩餐之間，在吃飯之前吃零食，會大大減少孩子的飯量。