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首頁 嬰幼兒健康 哪些寶寶缺乏維生素 教你如何判斷寶寶是否缺少維生素

哪些寶寶缺乏維生素 教你如何判斷寶寶是否缺少維生素

1.哪些寶寶缺乏維生素 偏食的寶寶

有偏食習慣的寶寶可能是缺乏維生素。

原因分析:

許多寶寶都有偏食的壞習慣。比如有些寶寶不喜歡吃蔬菜,而蔬菜恰好是人體所需維生素的主要來源之一。維生素其中一個特點是外源性,人體自身不可合成(維生素D人體可以少量合成,但是由于較重要,仍被作為必需維生素),需要通過食物補充。

哪些寶寶缺乏維生素1

2.哪些寶寶缺乏維生素 愛吃炸物的寶寶

寶寶喜歡吃煎炸食品,很有可能身體缺乏某種維生素。

原因分析:

寶寶喜歡吃煎炸食物是眾所周知的事情。暑片爆米花之類都是孩童的最愛。但是有些維生素極易受到破壞,烹調(diào)過度、反復加熱、擺放過久等,都會導致食物內(nèi)的維生素大量流失,令兒童無法攝取足夠的維生素。維生素C就是這樣一種。寶寶缺乏它會令抵抗力減弱,容易患上傷風,感冒等疾病。維生素C不足亦會影響膠原的合成,令兒童愈合不良、牙齦出血、發(fā)育欠佳。

哪些寶寶缺乏維生素2

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