1．寶寶脾虛的推拿方法一 捏脊

1、位置：

大椎至長強成一直線。

2、手法：

寶寶伏臥在床，脫去上衣，露出整個背部，應(yīng)力求臥平臥正。捏脊時自尾骨的凹陷處(也就是長強穴)起，一直向上捏至頸部，一般是從下往上捏。剛開始給孩子捏的時候每次不要超過5遍，手法要輕；等孩子慢慢適應(yīng)了，再逐漸在手上加點力，增加次數(shù)。

3、功效：

捏脊有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣、強壯身體的作用，主治先、后天不足的一些慢性病癥。

4、注意：

孩子在捏脊的過程中都會微微出汗。所以捏脊后一定要給孩子喝溫開水，一是補充水分，二是預(yù)防感冒，三是利于體內(nèi)毒素的排出。

2．寶寶脾虛的推拿方法二 補脾經(jīng)

1、位置：

小兒拇指橈側(cè)緣，自指尖至指根成一線。

2、手法：

將寶寶拇指屈曲，從指尖向指根方向直推為補脾經(jīng)。

3、功效：

補脾經(jīng)能健脾胃、補氣血。用于脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、形體消瘦、消化不良等癥狀。

3．寶寶脾虛的推拿方法三 運板門

1、位置：

一般指位于手掌大魚際處。

2、手法：

指端揉大魚際，稱揉板門或運板門。自拇指指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋；反之,稱為橫紋推向板門。一般推100-300次。

3、功效：

健脾和胃，消食導(dǎo)滯，通達(dá)氣機。