1．寶寶冬天怎么提高免疫力一 適應(yīng)環(huán)境

不要因為寶寶感冒了，就一直把他們關(guān)在家里，這樣孩子只要稍微遭遇到冷空氣后便著涼，要逐步使孩子接觸、適應(yīng)冬季氣候，才能更好的抵御感冒。每天帶著小孩曬曬太陽，你的寶寶到戶外接受一些自然光照，對身體是有好處的。尤其是對新生的寶寶來說，在冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。

2．寶寶冬天怎么提高免疫力二 及時補水

冬天運動量少，排汗少，但氣候很干燥，而且北方室內(nèi)又多有暖氣，寶寶身體多處于缺水狀態(tài)，大多有鼻干、口干、咽干等癥狀。冬天媽媽一定要教寶寶多喝水，別等到口渴了再去喝，充足的水分才能保證有機(jī)體所需。

3．寶寶冬天怎么提高免疫力三 充足的睡眠

寶寶想提高免疫力，就得讓寶寶在冬天的時候，也有足夠的時間達(dá)到睡眠的質(zhì)量。一般情況下，家長會認(rèn)為冬天天氣冷，人也不困不乏，沒有必要讓寶寶睡那么長時間。這是不對的，寶寶本身就處在長身體的狀態(tài)中，所以，冬天睡眠質(zhì)量高，才會提高寶寶的身體素質(zhì)。

4．寶寶冬天怎么提高免疫力四 適量運動

就算寶寶的年紀(jì)還小，但是有需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，寶寶學(xué)會爬之前，需要在父母的幫助下玩耍，這樣對他們的腦部發(fā)育也很有幫助。寶寶進(jìn)行運動，對四肢發(fā)育也有很大的作用，自身就會產(chǎn)生對應(yīng)外部細(xì)菌的抗體來保護(hù)自己。