1.寶寶肝火旺盛怎么推拿一 補(bǔ)脾經(jīng)
1、穴位:
脾土穴,又名脾經(jīng)、脾穴。該穴位位于拇指橈側(cè)緣(赤白肉際處),從指尖到指根成一直線,或拇指螺紋面。
2、手法:
(1)將幼兒拇指屈曲,從指尖向指根方向推5分鐘(施行補(bǔ)法時(shí),幼兒拇指伸直向上推)。
(2)旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。
3、功效:
可促使肝火外泄,內(nèi)毒外發(fā);同時(shí)可補(bǔ)虛扶弱,健脾進(jìn)食。
2.寶寶肝火旺盛怎么推拿二 清心經(jīng)
1、穴位:
心火穴,又名心經(jīng),心穴。該穴位位于中指掌面從指尖到指根成一直線狀,或中指螺紋面成點(diǎn)狀,或中指末節(jié)橫紋正中成點(diǎn)狀。
2、手法:
從指根向指尖方向直推5分鐘。
3、功效:
清心肝之火,鎮(zhèn)驚安神,清熱涼血。
3.寶寶肝火旺盛怎么推拿三 推三關(guān)
1、穴位:
三關(guān)穴,又名大三關(guān),上三關(guān)。該穴位位于前臂橈側(cè)緣,即以拇指根部,經(jīng)列缺至曲池,成一直線。
2、手法:
從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。
3、功效:
引內(nèi)熱外發(fā),熏蒸汗出。
4.寶寶肝火旺盛怎么推拿四 逆時(shí)針摩腹
1、穴位:
推拿范圍為整個(gè)腹腹體表部位。該部不是穴位而是部位。
2、手法:
用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來(lái)回施摩之10分鐘。
3、功效:
順氣和血,滋補(bǔ)胃腸。
發(fā)表評(píng)論