1．要使用氟化物

讓孩子使用氟化物來預(yù)防蛀牙的過程很重要。它可以反轉(zhuǎn)，并且利用幫琺瑯質(zhì)補(bǔ)充礦物來停止細(xì)菌產(chǎn)生酸的能力，停止早期蛀牙。

2．監(jiān)督孩子飲食

兒童很喜歡食用含糖和淀粉的食物，這都是細(xì)菌喜歡的食物。因此，你應(yīng)該盡量避免讓孩子吃糖，并且防止吃零食的習(xí)慣。

3．遠(yuǎn)離含糖飲料

如果你會(huì)使用飲料來安撫孩子，最好立即停止，因?yàn)樗莾和赖闹饕?，?huì)引起疼痛和痛苦。孩子的牙齒會(huì)不斷被酸侵襲，直到唾液無法應(yīng)付，導(dǎo)致蛀牙。

4．限制零食攝入

不要讓你的孩子吃零食一整天。限制他的零食攝入量，這能幫助他減少牙齒被酸襲擊，并且讓牙齒再度礦化。