1．用水蒸氣熏

在鼻粘膜不是很水腫的情況之下，父母可以準(zhǔn)備一杯開水，讓孩子在開水邊呼吸，呼吸時水蒸氣通過鼻腔，能有效地緩解水腫的鼻粘膜。

水蒸氣不止能緩解水腫的鼻粘膜，還有助于鼻腔內(nèi)分泌物的排出。媽媽還可以在開水中加入一兩滴薄荷油，效果更好。

注意：

這是在孩子鼻塞不是很嚴(yán)重的情況之下，如果水腫得很嚴(yán)重的話，需要到醫(yī)院進(jìn)行帶有藥物的蒸氣吸入治療。

2．生理鹽水滴鼻劑

當(dāng)孩子鼻塞導(dǎo)致鼻腔粘膜水腫變窄，分泌物不能順利排出時，父母可以自制生理鹽水滴鼻劑，每次滴入數(shù)滴，緩解粘膜水腫，從而令分泌物順利排出。

父母要及時查看孩子的鼻腔，看看沒有鼻屎之類的東西塞住，用棉棒輕輕取出，或是用生理鹽水沖洗，幫助排出阻塞物。只有鼻腔暢通了，孩子的鼻塞感覺才會有所緩解。

注意：

自制生理鹽水時不要用生水，而是要用白開水，因為自來水中可能存在細(xì)菌，效果沒那么好。

3．鼻塞噴劑

如果孩子通過蒸氣、生理鹽水等方式都沒有得到緩解，那說明孩子的鼻塞問題很嚴(yán)重，那就需要到藥店購買緩解鼻塞的藥用噴劑。

專用噴劑能有效地緩解充血的鼻腔，讓水腫的鼻腔粘膜慢慢復(fù)原，使得鼻腔通暢。

注意：

不要頻繁使用，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，例如每次多少劑量，一天使用多少次等。過于頻繁會導(dǎo)致孩子鼻腔受損，對孩子健康不利，也不利于正?；謴?fù)。

4．秋天兒童鼻塞的原因

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎分季節(jié)性和常年性兩種。常年性過敏性鼻炎，一年到頭都可發(fā)病，多由真菌、塵螨、昆蟲的分泌物、動物皮毛等引起。

2、異物堵塞

孩子好奇心強(qiáng)，有時玩一些小石頭、小積木塊、小哨子、扣子、小橡皮頭、瓶蓋、紙團(tuán)，愛把這些小東西往鼻子里邊塞，自己無法取出，異物便留在鼻腔內(nèi)。

3、急性鼻竇炎

孩子反復(fù)上感可累及鼻竇黏膜，使其充血腫脹，分泌物增多，阻塞竇口引起急性鼻竇炎。

4、感冒鼻塞

由于孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。隨后鼻黏膜發(fā)生急性水腫，引起鼻塞。