1.六歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)是多少
六歲男孩身高:104.1-132.1cm,平均117.7cm。
六歲男孩體重:14.74-32.57kg,平均21.26kg。
專家意見(jiàn):
現(xiàn)在生活條件提高了,加上遺傳因素,身高體重可能會(huì)不在這個(gè)范圍內(nèi),但是只要不是差的太多,就不用擔(dān)心,只要孩子健健康康的就行了。發(fā)育期要注意給孩子增加營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)高的食物,多到戶外活動(dòng),可以增加體質(zhì)。
2.六歲男孩的發(fā)育指標(biāo)
1、牙齒
6歲左右,在最后1只乳牙的后面、上、下、左、右共長(zhǎng)出4個(gè)大牙,叫做第一恒磨牙,又叫六齡齒,這是最先長(zhǎng)出的恒齒。
2、手指
現(xiàn)在寶寶可以學(xué)寫(xiě)字了,開(kāi)始寫(xiě)的字很大,大小不一、歪七扭八。這時(shí)要教他正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì),多鼓勵(lì)少?gòu)?qiáng)迫。
3、運(yùn)動(dòng)
身體平衡及控制有改善,但仍有輕度的手腳不靈活,粗心及不安靜。
4、語(yǔ)言
有2500字的詞匯,能讀簡(jiǎn)單的句子并能拼出字。
5、認(rèn)知
課堂注意力集中時(shí)間短,長(zhǎng)時(shí)間坐有困難。
6、下肢
能很好地控制身體,下肢靈活,運(yùn)動(dòng)也較以前更為劇烈,但已不太容易摔跤。能在一條直線上走、單足跳、跳繩、跳舞等。
7、社交
喜歡別人讀或講故事給他聽(tīng),喜歡看電視。
8、情感
接受著周圍世界的知識(shí),對(duì)接觸到的具體物體進(jìn)行感受、思維、以至接受,內(nèi)心世界也越來(lái)越復(fù)雜,更加敏感,自尊心也更強(qiáng)了。
3.六歲男孩長(zhǎng)高吃什么
1、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們組織器官的基礎(chǔ),肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì),如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等。
建議:
家長(zhǎng)選擇高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)類、牛奶、大豆、雞蛋等無(wú)疑是非常重要的。
2、礦物質(zhì)
鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼架構(gòu)的最基礎(chǔ)元素,所以充足且適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)的補(bǔ)充對(duì)骨骼的拉長(zhǎng)非常重要。
建議:
孩子多吃含鈣豐富的牛奶、魚(yú)類食物。另外,一些重要的微量元素的作用也不可以忽略,如鐵、鋅等,所以含這些微量元素豐富的動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類、堅(jiān)果類食品是值得推薦的。
3、維生素
維生素對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有必不可少的作用,所謂維持生命的要素”就是這個(gè)道理。這個(gè)家族中維生素A、B、C等尤其對(duì)孩子長(zhǎng)高方面發(fā)揮重要作用。
建議:
多吃日常食品中柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等。
4.六歲男孩長(zhǎng)高的注意事項(xiàng)
1、長(zhǎng)得太快,未必就好
孩子個(gè)兒長(zhǎng)得過(guò)快未必就表示他將來(lái)是大個(gè)子。因?yàn)檫^(guò)早發(fā)育有可能意味著過(guò)早停止發(fā)育,最終身高反而不理想。
建議:
無(wú)論孩子生長(zhǎng)遲緩或者生長(zhǎng)速度過(guò)快,都要引起重視,去檢查一下骨齡。
2、別讓肥胖影響長(zhǎng)個(gè)兒
過(guò)度肥胖會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)兒。因?yàn)榉逝质钦T發(fā)兒童性早熟的重要原因之一,性早熟可以使骨骺閉合提前,所以一開(kāi)始肥胖的孩子似乎身高增長(zhǎng)很快,但最終身高反而受影響。
建議:
過(guò)胖的孩子由于生活習(xí)慣或活動(dòng)不方便等原因,往往不愛(ài)運(yùn)動(dòng),還容易出現(xiàn)各種睡眠障礙,這些都不利于身高的增長(zhǎng)。應(yīng)幫助肥胖的孩子增加運(yùn)動(dòng)量,注意飲食的均衡搭配。
3、遠(yuǎn)離反復(fù)呼吸道感染
如果呼吸道感染反復(fù)發(fā)作,身體還沒(méi)有完全恢復(fù)趕上生長(zhǎng)時(shí),又遭受新的打擊,使機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況和抵抗力進(jìn)一步下降,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)明顯影響孩子身高的增長(zhǎng)。
建議:
反復(fù)發(fā)作的哮喘對(duì)孩子的身心危害較大,如果積極、合理治療,有效控制哮喘的頻繁發(fā)作,則對(duì)身材的影響較小。
4、激素
長(zhǎng)期大量口服激素,會(huì)影響鈣、磷的代謝,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,抑制骨骼生長(zhǎng)及蛋白質(zhì)合成,從而會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
建議:
只要規(guī)范使用激素藥,是不會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成明顯影響的,家長(zhǎng)不必有“恐激素”心理。
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