1．行為治療

1、養(yǎng)成排尿習(xí)慣

鼓勵孩子養(yǎng)成每日起床后排尿的習(xí)慣;盡量不要憋尿;上學(xué)時候白天至少每2個小時排尿一次，每日7次，以避免尿急和白天尿濕褲子。

2、飲水時間最好早晨下午

每日需要一定的飲水量，飲水時間主要在早晨和下午的早些時候，一般至少每日30ml/kg的水量。在晚餐后，盡量避免或減少飲水量，除非孩子劇烈活動后。

注意：

1、在孩子遺尿時，千萬不能對孩子進(jìn)行恐嚇和打罵，而應(yīng)該以安慰，鼓勵為主，否則會加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。

2、要及時用溫水沖洗外陰，并用干凈棉布毛巾擦干。同時更換干凈的床單，保持衛(wèi)生良好的環(huán)境。

2．飲食治療

1、太子參山藥粥：補(bǔ)益脾肺

太子參8克，山藥15克、粳米100克。將太子參、山藥用適量水浸泡半小時，加入粳米，用武火煮沸，改用文火煲40分鐘左右，調(diào)味進(jìn)食。

2、芡實(shí)蓮子粥：益氣健脾

芡實(shí)、蓮子各15克，粳米100克。將芡實(shí)、蓮子浸泡1小時，加入粳米，用武火煮沸，改用文火煲1小時左右熬至粥成。

3、龍虱瘦肉湯：補(bǔ)腎健脾、攝小便

龍虱5只，瘦肉100克。將龍虱用開水拖過，加入瘦肉及適量水，用武火煮沸，改用文火煮1小時左右，調(diào)味。喝湯，吃龍虱。

4、海參核桃仁豬脊骨湯：補(bǔ)益脾腎、攝小便

海參20克、核桃仁15克、山藥10克、豬脊骨250克。

海參用水浸發(fā)好，洗凈，去內(nèi)臟;豬脊骨洗凈，用開水拖過;核桃仁、山藥、豬脊骨一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲60分鐘 ，放入海參再煮40分鐘，調(diào)味食用。

3．就醫(yī)治療

一旦發(fā)現(xiàn)五歲以上的孩子還常常有遺尿，家長應(yīng)盡早帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的夜遺尿門診接受治療，最好在學(xué)齡前開始，對患兒進(jìn)行全面評估，明確病因，選擇最合適的治療策略。

1、輕度遺尿癥患兒

醫(yī)生會建議先采取行為治療和飲食指導(dǎo)為主的治療方法，觀察2-3個月后，若患兒仍不能控制夜間排尿，則要采取藥物治療。

2、中度遺尿癥及以上的患兒

主要采取藥物治療，通常會服藥三個月，如果病情有所好轉(zhuǎn)，則會停藥觀察一陣子，根據(jù)病情的發(fā)展再決定是否停藥。針對不同的主要發(fā)病原因，都有相對應(yīng)的治療措施。

4．如何預(yù)防孩子尿床

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

少吃含水量高的水果，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。晚飯的時候少喝湯類，睡前盡量不喝水。

2、加強(qiáng)營養(yǎng)

如果孩子因?yàn)闋I養(yǎng)問題導(dǎo)致尿床，父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子不挑食的習(xí)慣，多為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、關(guān)注孩子心理健康

尿床會很容易導(dǎo)致孩子自卑，如果這時家長應(yīng)對不當(dāng)，會對孩子心理造成很大傷害。面對孩子尿床，家長應(yīng)該積極的做好心理引導(dǎo)。