1．改善體質(zhì)

三伏天的時候，大家都喜歡待在有空調(diào)的室內(nèi)，時間長了，身體中的汗液得不到排出，毒素也都蓄積在身體內(nèi)部，拔罐可以將身體中的毒素強行逼出，有改善體質(zhì)的效果。

2．冬病夏治

冬天的時候，身體毛孔緊閉，此時容易生發(fā)一些疾病，特別是慢性頑疾，而夏天的三伏天正好的一年之中最熱的時間，此時毛孔打開，做一做拔罐，可以將身體中的毒素逼出，治療冬病。

3．疏通經(jīng)絡(luò)

現(xiàn)代人的壓力大，生活節(jié)奏快、經(jīng)脈常常淤堵，導(dǎo)致身體容易生發(fā)各種疾病，三伏天的時候，身體毛孔是打開的，此時正好可以將身體淤堵的經(jīng)脈給疏通了。

4．舒緩疲勞

很多人常常有腰酸背痛的煩惱，這常常是由于身體的經(jīng)脈堵塞不通導(dǎo)致的，三伏天的時候做一個拔罐，可以讓身體經(jīng)脈變得順暢起來，對于身體疲勞也有很好的緩解作用。