1．近視

1、癥狀表現(xiàn)：

輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無其他癥狀，在近距離工作時，不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié)即可看清細小目標(biāo)，反而感到方便，但在高度近視眼，工作時目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。

2、貼心建議：

（1）配戴眼鏡：在近視眼的眼前放置一適當(dāng)凹透鏡，平行光束通過后被分散入眼，焦點因此后移，正落在視網(wǎng)膜上，可獲得清晰的遠視力。矯正近視凹透鏡片度數(shù)的選擇原則是，在獲得正常視力（1.0～1.2）或最滿意的視力（即矯正不到1.0時的最佳視力）的幾個凹透鏡片中選其中度數(shù)最小的作為該眼的矯正度數(shù)。

（2）手術(shù)治療：近視眼的手術(shù)治療近年來已在國內(nèi)外普遍應(yīng)用。手術(shù)種類較多，可分為角膜手術(shù)，晶狀體及人工晶狀體手術(shù)和鞏膜后部加固術(shù)。

（3）藥物治療：用于治療近視眼的藥物種類繁多，包括阿托品、新斯的明、托品卡胺等。

（4）其他治療：其他凡無害于眼而有一定理論依據(jù)的治療方法，如霧視法、雙眼合像法及合像增視儀、遠眺法、睫狀肌鍛煉法等均可試用。

2．遠視

1、癥狀表現(xiàn)：

遠視眼的視力，由其遠視屈光度的高低與調(diào)節(jié)力的強弱而決定，輕度遠視，用少部分調(diào)節(jié)力即可克服，遠、近視力都可以正常，一般無癥狀，這樣的遠視稱為隱性遠視，稍重的遠視或調(diào)節(jié)力稍不足的，因而遠、近視力均不好，這些不能完全被調(diào)節(jié)作用所代償?shù)氖Ｓ嗖糠址Q為顯性遠視，隱性遠視與視之總合稱為總合性遠視，遠視眼由于長期處于調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)，很容易發(fā)生視力疲勞癥狀。

2、貼心建議：

（1）框架眼鏡矯正：對于大多數(shù)患者，適應(yīng)正鏡片都比較困難，因為覺得視力的改善不顯著。在未矯正狀態(tài)下，遠視患者完全能用過多的調(diào)節(jié)而達到對比度的提高。當(dāng)這種對比度的提高通過鏡片矯正來實現(xiàn)時，盡管視力可能沒有差異，患者也會感覺是“模糊”。這種“模糊”的感覺在有些患者是比較輕微的，但有些患者則反應(yīng)很強烈。為了減少適應(yīng)的問題，檢查所得的正鏡片度數(shù)需要做一些調(diào)整，使患者保持一些額外的調(diào)節(jié)。

（2）角膜接觸鏡矯正：在遠視患者，角膜接觸鏡的使用并不廣泛，原因有：①出現(xiàn)癥狀需要矯正的遠視患者通常為老年人，不要求美容，對于角膜接觸鏡的依從性較差；②年輕患者由于存在一定的調(diào)節(jié)能力，即使出現(xiàn)癥狀需要矯正也不需要全天配戴，沒有必要使用角膜接觸鏡。

（3）屈光手術(shù)：隨著近年科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，屈光手術(shù)儀器不斷更新，手術(shù)技術(shù)也越來越成熟，對于符合適應(yīng)證并要求手術(shù)的患者，可以考慮。具體術(shù)式有：表層角膜鏡片術(shù)激光、屈光性角膜切削術(shù)（PRK），準(zhǔn)分子激光角膜原位磨鑲術(shù)（LASIK）等等。

3．視力疲勞

1、癥狀表現(xiàn)：

指閱讀，寫字或作近距離工作稍久后，可以出現(xiàn)字跡或目標(biāo)模糊，眼部干澀，眼瞼沉重，有疲勞感，以及眼部疼痛與頭痛，休息片刻后，癥狀明顯減輕或消失，此種癥狀一般以下午和晚上為最常見，嚴(yán)重時甚至惡心，嘔吐，有時慢性結(jié)膜炎、瞼緣炎或麥粒腫可反復(fù)發(fā)作。

2、貼心建議：

（1）應(yīng)先消除引起視力疲勞的各種常見因素：

照明：保持光線明亮、柔和，避免眩光和反光。如果自己不能確定光線是否合適，可用護眼光度筆做監(jiān)測。

可視目標(biāo)：專注用眼時，目標(biāo)不宜太小，目標(biāo)與周圍環(huán)境的光線亮度反差不能過大。

周圍環(huán)境：合理通風(fēng)，以保證所處環(huán)境空氣新鮮。

（2）可適當(dāng)用些解除眼疲勞的眼藥水。同時，加強體育鍛煉，保持良好的身心健康也有助于預(yù)防視力疲勞。

（3）如采取措施后，還有視力疲勞癥狀，那么應(yīng)到醫(yī)院檢查，以排除眼病和其它疾病引起的視力疲勞；如果是病理或屈光因素導(dǎo)致的視力疲勞，應(yīng)及時治療或校正。