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首頁 嬰幼兒健康 孩子學(xué)跳舞會(huì)長不高嗎

孩子學(xué)跳舞會(huì)長不高嗎

1.孩子學(xué)跳舞會(huì)長不高嗎

一般不會(huì)

骨骺是骨骼的生長點(diǎn),適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激生長點(diǎn),促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。但是運(yùn)動(dòng)量過多過大時(shí),就會(huì)造成身體的慢性疲勞,甚至?xí)霈F(xiàn)疲勞性骨折,如果損傷到骨骺,就會(huì)抑制孩子的正常生長發(fā)育了。現(xiàn)在,七八歲的小孩學(xué)跳舞很多都是一周只跳一兩次,時(shí)間也不是太長,一般來說是不會(huì)影響孩子長個(gè)兒的,家長盡可放心。

孩子學(xué)跳舞會(huì)長不高嗎1

2.孩子學(xué)跳舞的最佳年齡

1、4周歲開始學(xué)舞蹈是最科學(xué)的年齡:因?yàn)槲璧府吘故菍ι眢w能力的訓(xùn)練,太早進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。

作為業(yè)余愛好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高,只要沒有嚴(yán)重的身體缺陷,都可以學(xué)習(xí)。但是,舞蹈學(xué)習(xí)的很多益處不是短期就能體會(huì)到的,持之以恒才會(huì)得到更大收獲。當(dāng)然,如果專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。父母可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況,讓孩子學(xué)習(xí)業(yè)余或?qū)I(yè)的舞蹈。

2、孩子開始學(xué)舞蹈,應(yīng)該在7-10周歲之間。這時(shí),孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3-4周歲開始,在幼兒園時(shí)期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后,就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。

3、5-7周歲的時(shí)候,屬于學(xué)舞蹈的初期時(shí)段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動(dòng)作。采用積極鼓勵(lì)的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動(dòng)作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點(diǎn)了。

4、如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

孩子學(xué)跳舞會(huì)長不高嗎2

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