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首頁 嬰幼兒健康 小兒生長痛怎么推拿

小兒生長痛怎么推拿

1.小兒生長痛怎么推拿

中醫(yī)腎主骨,脾主肌肉,所以生長痛我們著手這兩點就容易幫助寶寶緩解不適了。

補脾經(jīng)300次,大拇指指面順時針旋推

補腎經(jīng)300次,小手指指面順時針旋推

按揉足三里1-2分鐘,都說常揉足三里像吃老母雞,孩子成長發(fā)育需要此穴來補。

按揉太溪穴1-2分鐘。這個穴位有滋陰補腎的效果,特別對于夜間痛特別有效。

每天按摩1-2次,如果痛感明顯,時間翻倍,堅持一周到兩周時間,這套手法非常安全可靠,也可以根據(jù)需要多多堅持。

2.小兒生長痛的原因

骨骼生長迅速

三到十二歲的健康兒童生長發(fā)育較快,其中以三到六歲為最。骨骼生長速度較快,但是相比于骨骼的生長速度,兒童身體的部分肌肉筋腱發(fā)育速度就顯得較慢。身體發(fā)育速度不同步,也就導致了生長痛的產(chǎn)生。

代謝產(chǎn)物堆積

兒童一般都比較好動,活動量過大,或者在生長發(fā)育階段新陳代謝不協(xié)調(diào),造成代謝產(chǎn)物堆積,酸性代謝物無法清除,這些都會使肌肉產(chǎn)生酸痛感。

脛骨內(nèi)彎

在幼兒剛學習走路時,腿部的肌肉力量還不足,所以小腿的脛骨會向內(nèi)彎曲,膝關節(jié)往外翻。等到幼兒腿部的肌肉有足夠力量,能夠支撐身體的重量,使其能正常走路,那么身體的這兩種畸形就會得到矯正。但還是會有少數(shù)幼兒無法適時矯正,這時幼兒就會經(jīng)常無意識地繃緊腿部肌肉,生長痛也就隨之產(chǎn)生。

3.小兒生長痛有哪些癥狀

不是所有發(fā)育時期的疼痛都是生長痛,所以父母要仔細辨清,以免一時大意,耽誤治病的最佳時期。如何正確判斷兒童生長痛:

多為下肢疼痛

常發(fā)區(qū)域為膝蓋、小腿、大腿前側(cè),但也有少數(shù)案例,會發(fā)生于腹股溝區(qū)。生長痛一般不會發(fā)生在關節(jié)部位,而且生長痛是一種特殊的生理現(xiàn)象,所以一般除了鈍痛、刺痛、牽拉痛等疼痛感,不會伴有其它癥狀,比如發(fā)燒發(fā)熱、紅疹等情況是不可能發(fā)生的。

多為肌肉性疼痛

肌肉性疼痛,即不可能是關節(jié)痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位從表面上基本是看不出來的。而且這種痛是短暫性、間歇性的,不會長時間疼痛。

3.疼痛多發(fā)于夜間

不是說白天就不會發(fā)生,而是發(fā)生于晚上的情況比較多。而且孩子白天的活動量較大,并且注意力被其他事物吸引,所以不會在意到身體的不適。晚間準備睡覺時,身體的疼痛就會被“放大”,讓孩子無法忍受。

其它不適

生長痛或許會伴有頭痛、肚子痛等癥狀,也可能在一定程度上影響睡眠質(zhì)量,但生長痛消失后,即會恢復正常。

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