1．春季長(zhǎng)高小兒推拿時(shí)間

一般來(lái)說(shuō)，升陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)及提高免疫力的推拿應(yīng)當(dāng)上午操作，滋陰或是清心安神的推拿則應(yīng)太陽(yáng)下山后操作。

中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)，是最熱的時(shí)候，這段時(shí)間的確是陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，但也是一天之中陰氣最弱的時(shí)候，如果操作溫煦升陽(yáng)的手法反而容易傷到陰液，所以一般也不建議在此時(shí)做這類保健手法。

傍晚太陽(yáng)下山后，陽(yáng)氣收斂、陰氣在外，適合操作一些涼潤(rùn)的、滋養(yǎng)陰氣的手法，尤其是清心安神的手法，如補(bǔ)腎經(jīng)、小天心、清天河水，任脈和腹部的穴位如膻中、中脘、丹田、摩腹等。

2．不同時(shí)間的不同推拿手法

1、消化系統(tǒng)的疾病多在脾、胃、腸三條經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的時(shí)間5點(diǎn)-11點(diǎn)之間來(lái)做保健手法;

2、清心的手法可以在19點(diǎn)-21點(diǎn)之間操作，因“小兒心常有余”，大部分心系疾病都是實(shí)證，而心包代心受邪，所以，清心手法適合傍晚至晚上操作;

3、補(bǔ)法可在11點(diǎn)-13點(diǎn)之間操作(注：一般較少在保健時(shí)操作補(bǔ)心經(jīng)的手法);

4、補(bǔ)腎滋陰的手法可以在17-19點(diǎn)之間操作;

5、泌尿系統(tǒng)的問(wèn)題可以在小腸經(jīng)和膀胱經(jīng)運(yùn)行的13點(diǎn)-17點(diǎn)之間操作推拿手法。

3．小兒推拿的注意事項(xiàng)

1、注意環(huán)境：

 推拿要在無(wú)風(fēng)、無(wú)強(qiáng)光、少噪聲的室內(nèi)進(jìn)行。在推拿前要通風(fēng)以保持室內(nèi)溫度適中、空氣清爽。寶寶在推拿后不要受風(fēng)，更不要吃冷食。

2、注意手部清潔：

家長(zhǎng)給寶寶進(jìn)行推拿前要用洗手液清洗干凈手，并摘下手上帶著的飾品。并且要將指甲修剪得平整干凈，冬天時(shí)先讓雙手暖和起來(lái)。

3、注意體位姿勢(shì)： 

在施行手法時(shí)要注意小兒的體位姿勢(shì)，原則上以使小兒舒適為宜，并能消除其恐懼感，同時(shí)還要便于操作。