原標(biāo)題:寶寶什么時候添加輔食合適?
嬰幼兒膳食營養(yǎng)建議推薦從寶寶第6個月開始,除母乳外還應(yīng)補(bǔ)充一系列的適量的、安全的和營養(yǎng)素密集的輔食。是否寶寶必須滿六個月整“才能添加輔食呢?其實(shí)這需要視寶寶發(fā)育情況具體對待。
從世界衛(wèi)生組織到中美英加澳……所有國家的相關(guān)指南都建議:在寶寶滿6個月左右,且在“寶寶準(zhǔn)備好了時”(因有部分寶寶會在6個月之前達(dá)到可以添加輔食的發(fā)育指標(biāo),也即”寶寶準(zhǔn)備好了“)。
但是輔食添加的時間一定不能早于4個月齡(滿120天),也不能晚于6個月齡(滿180天)。
家長觀察自己的寶寶發(fā)育,如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)能夠良好控制自己腦袋和脖子、能夠獨(dú)坐,或能夠穩(wěn)穩(wěn)靠坐、開始把各種物品往嘴里塞、開始嘗試抓握小物體,比如玩具或食物、能夠把食物吞咽進(jìn)入口腔,而不是用舌頭頂出來到嘴邊或臉頰。這些就表明寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備好可以添加輔食了。
祝寶寶健康成長?。?!
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