原標題：6歲男孩長期積食，拖成脾虛不長個，醫(yī)生：父母太無知了

小區(qū)里有個小男孩叫達達，6歲了，最近剛搬到城里來跟父母住。由于父母工作繁忙，達達從小就跟爺爺奶奶在老家生活，這幾年被照顧得挺好的，發(fā)育快也很少生病。

但是達達回到父母身邊后經(jīng)常生病，也不長個，不是腹瀉就是嘔吐、發(fā)燒。剛開始達達父母以為是在老家營養(yǎng)不夠所以體質弱容易生病，于是每餐都準備大魚大肉和各種補湯給孩子吃，沒想到孩子胃口越來越差，經(jīng)常吃不下。

達達父母感覺不對勁，于是就帶去醫(yī)院檢查，這才知道原來孩子長期積食，現(xiàn)在已經(jīng)拖成了脾虛，營養(yǎng)無法吸收就影響了長高，抵抗力差就容易生病。醫(yī)生無奈地斥責“積食這么久了，你們做父母的都沒發(fā)現(xiàn)，太無知了”。

一、孩子積食的信號有哪些，父母必須要知道

1、喉嚨干癢，舌尖紅腫，舌苔變厚變白，甚至發(fā)黃，口腔酸臭，可能伴隨口腔潰瘍。

2、臉色發(fā)黃，下眼瞼發(fā)紅，眼袋腫大發(fā)紫，鼻梁青筋突起，鼻翼兩側發(fā)黑。

3、食欲下降，吃什么都不香，挑食，經(jīng)常吃兩口就不吃了，喜歡含飯在嘴里不咽。

4、肚子鼓脹，排泄異常，腹瀉或便秘，大便異常酸臭。

5、精神不振，情緒煩躁，經(jīng)常沒理由地哭鬧，喜歡粘人。

6、睡覺不踏實，翻來動去，踢被子、流口水、磨牙、說夢話、盜汗等。

二、小孩長期積食，脾胃虛弱，常喝1水，堅持3個好習慣，消積食健脾胃

父母要隨時關注孩子的狀態(tài)，如果出現(xiàn)積食的信號，一定要警惕，及時幫助孩子清理腸胃，調理好脾胃。

1、少吃零食

小孩對于零食是完全沒有抵抗力的，一吃就停不下來，常常吃到肚子撐。但是零食大都是高油高鹽高糖的食品，含有多種添加劑，小孩吃多了不僅上火傷脾胃，而且影響食欲，很容易出現(xiàn)厭食挑食的情況。

2、睡前不加餐

很多父母擔心孩子吃不飽晚上睡覺會餓，經(jīng)常給孩子在睡前吃東西。但是人體一旦進入睡眠狀態(tài)，各個器官也都進入了休整期，睡前吃下去的東西不僅得不到充分消化，還會加重腸胃負擔，出現(xiàn)消化不良的情況，食物長期堆積就會變成積食，脾胃也會慢慢變差。

3、多運動

運動不僅可以促進腸胃蠕動，幫助消化食物，強健脾胃，而且可以刺激骨骼發(fā)育，有助于發(fā)育長高，增強體質。因此，父母應該多帶小孩去戶外運動，通過跑步、打球等方式幫助小孩消食健胃，提高身體免疫力。