木瓜怎么吃養(yǎng)胃：小米木瓜粥

材料：小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少許。

做法：

1、準(zhǔn)備材料。

2、小米和糯米洗凈，木瓜去皮去籽洗浄切丁。

3、鍋中放水煮開(kāi)。

4、倒入糯米加蓋大火煮開(kāi)改小火5分鐘。

5、5分鐘后倒入小米加蓋大火煮開(kāi)改小火煮15分鐘。

6、15分鐘后倒入木瓜加蓋大火煮開(kāi)改小火3分鐘。

7、最后放少許蜂蜜拌勻出鍋。

木瓜怎么吃養(yǎng)胃：木瓜蜂蜜汁

材料：木瓜300g、蜂蜜30ml、水適量。

做法：

1、新鮮木瓜一個(gè)。

2、洗凈，去籽。

3、切成小塊。

4、放在榨汁機(jī)內(nèi)，放純凈水。

5、倒入蜂蜜。

6、濃濃香香的木瓜蜂蜜汁做好了。