促黃體生成素是人體內(nèi)垂體分泌的一種激素，不管是偏高還是偏低都會(huì)有影響的，那么女性出現(xiàn)促黃體生成素高該怎么辦呢?一起來看看吧!

促黃體生成素高怎么降下來

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

促黃體生成素分泌過多可能與身體內(nèi)循環(huán)紊亂有關(guān)系，也有可能是患者的子宮或卵巢出現(xiàn)了囊腫，從而影響了促黃體生成素的分泌。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快身體內(nèi)循環(huán)，使得激素分泌水平恢復(fù)正常。如果患者促黃體生成素分泌紊亂的原因與婦科囊腫有關(guān)，劇烈的運(yùn)動(dòng)則是不合理的，可以根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑或是有氧運(yùn)動(dòng)。

2、改變飲食：

粗纖維含量高的食物以及肌纖維少的食物，都能夠幫助患者改善促黃體生成素偏高的問題，比如我們生活中常見的大米、面粉，都是很好的降低促黃體生成素的食物。平時(shí)還可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，多吃水果蔬菜，多喝水，改變飲食習(xí)慣也是降低促黃體生成素的一種好方法。

3、藥物治療：

如果改變飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，都不能夠讓患者的促黃體生成素分泌降低的話，就需要依賴藥物控制激素水平了。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，服用具有調(diào)節(jié)激素作用的藥物，再配合定期的激素檢查，一定治療周期之后，患者的促黃體生成素分泌量自然會(huì)降低。

促黃體生成素高會(huì)自己降下來嗎

1、對(duì)于促黃體生成素高的情況大家應(yīng)該要先判斷是正常升高還是異常升高，因?yàn)樵谡Ｇ闆r下促黃體生成素也會(huì)在排卵前24小時(shí)達(dá)到峰值，在維持24-48小時(shí)左右后又降低，如果女性朋友是在排卵期檢查出促黃體生成素偏高的情況，那么可以過幾天再檢查一次，然后根據(jù)檢查結(jié)果做出判斷。

2、如果女性朋友并不是促黃體生成素峰值升高的情況，那么是很難自己降下來的，除非是因?yàn)橐恍┎涣忌钜蛩貙?dǎo)致促黃體生成素生理性升高的情況，可能會(huì)在遠(yuǎn)離不良因素之后恢復(fù)正常水平。但是很多女性朋友是因?yàn)榧膊∫蛩貙?dǎo)致促黃體生成素升高的，那么這種病理性升高是不會(huì)自行恢復(fù)的，需要針對(duì)疾病采取有效治療后才能恢復(fù)正常。

3、對(duì)于促黃體生成素升高的情況，一旦確診了就不要忽視了，因?yàn)榇冱S體生成素關(guān)系著月經(jīng)和生育，不及時(shí)治療可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和不孕，所以一定要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。