夷陵之戰(zhàn)中蜀漢損失的兵力沒有那么大，損兵折將對于蜀漢來說并沒有傷及元氣，但糧草錙重的盡失是蜀漢多年積累之心血的損失，但這也不足以傷及元氣。在夷陵之戰(zhàn)中，對蜀國打擊最大的就是“隆中對”這一既定國策宣告徹底破產。

公元219年10月，孫權背盟，命呂蒙、陸遜偷襲荊州。這一戰(zhàn)下來，劉備保守估計損失了四萬荊州精兵。并且，關羽這位“三國第一大將”也被擒殺。千軍易得，一將難求。關羽的死對于劉備集團來說，損失是不可估量的。公元220年初，劉封因為不救關羽，以及他和孟達的矛盾，劉備在上庸的三城被魏國奪去，保守估計，劉備又損失了幾千精兵和上庸的幾千土著兵。劉封逃回成都后，被劉備殺掉。

諸葛亮并非不清楚漢中對于蜀中的重要性，唯一的可能是諸葛亮遇到了困難。長久的漢中對峙，勞民傷財，世族百姓怨聲載道，如果處理不當，必然會引起民變，后果可想而知。諸葛亮以征詢意見的方式，選定主張積極抗戰(zhàn)的本的士族楊洪，加以重用。委派他征兵、征糧、征發(fā)徭役運輸糧草。這足以說明，漢中之戰(zhàn)已經讓益州處于內外交困，處境非常艱難困苦的時期。

這也就難怪劉備夷陵之敗以后，先有漢嘉太守黃元造反，后有南中諸郡叛亂，諸葛亮要說“益州疲弊”了。也幸虧益州地勢險要，加上諸葛亮在內政、軍事上都有相當的能力，逐步挽回了蜀漢的頹勢，不僅穩(wěn)定了局面，還有能力實行北伐。換個能力差點的，估計蜀漢在夷陵之后不久就要滅亡了。