1．人為什么要睡覺的故事

在人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠似乎是生物學(xué)的基本要素，但科學(xué)家至今都不知道為什么要睡覺。

據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志報道，科學(xué)家們針對睡覺的原因提出了幾種說法，從養(yǎng)精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復(fù)雜理論，卻沒有一種得到證實。

睡眠由兩種完全不同的狀態(tài)組成：一種是快波睡眠，這時眼睛會不停地轉(zhuǎn)動，大腦非?；钴S，大多數(shù)夢境都出現(xiàn)在這個時期；另一種是慢波睡眠，這時是更深的無意識狀態(tài)。兩種狀態(tài)的作用顯然不同，但它們又令人不解地交織在一起。在自然睡眠中，慢波睡眠之后總是會出現(xiàn)一段時間的快波睡眠，因此它們的功能很可能在某些方面相互關(guān)聯(lián)。

睡眠是為腦服務(wù)的。理由之一是動物睡覺植物不睡，而且人體其他器官，如肌肉和肝臟，也是不休息的。今年，科學(xué)家又證實小腦也會睡眠。這表明睡眠是整個腦部的現(xiàn)象，對此研究者開始形成共識，認(rèn)為至少慢波睡眠是腦部修補自由基而造成損害的時間。自由基是新陳代謝的副產(chǎn)物，可損傷人體細(xì)胞。其他器官可以通過放棄和替換受損細(xì)胞來修補這種損害，但腦無法這樣做。因此慢波睡眠就像夜間搶修高速公路的工作隊一樣，在夜深人靜時進行工作。

那么快波睡眠又是什么呢？有些研究者提出，這是腦部在檢查慢波睡眠時所做的修補。另有研究者認(rèn)為，這與早期腦部發(fā)育有關(guān)，但他們無法確知?？磥磉@個問題還要留待以后解決。

2．人為什么要睡覺的故事點評

知識延伸：為什么會有白天和黑夜？地球是一個很大的圓球，它自己不會發(fā)光，地球上之所以有白天和黑夜的區(qū)別，都是由于地球自轉(zhuǎn)的緣故。太陽離我們地球很遠(yuǎn)，對于地球來說，它是固定不動的。地球不停地從西向東旋轉(zhuǎn)，一天轉(zhuǎn)一圈，所以地球總是一半向著太陽，一半背著太陽。向著太陽的半邊接收到太陽光，就是白天，背著太陽的半邊就是黑夜。地球自轉(zhuǎn)一圈就有一次白天、黑夜的變化，地球總是不停地轉(zhuǎn)著，白天和黑夜總是不斷地 、有規(guī)律的變換著。