結(jié)了婚后，大多數(shù)家中雙方長(zhǎng)輩就會(huì)催生小孩了，那么想要快速好孕的話，夫妻雙方還是要注意一些事情的，一起來了解一下吧。

年紀(jì)很重要

這個(gè)看似沒得選，但還是很重要的一件事情。不論是男性還是女性，年齡大了之后，身體素質(zhì)相較于年輕的時(shí)候都是有所下降的。精子以及卵子的質(zhì)量也不可避免的沒有年輕時(shí)的好。受孕幾率也就沒那么高了，并且高齡女性的孕育過程相對(duì)會(huì)比較危險(xiǎn)。因此，如果還可以選擇的話，盡量在最佳育齡期內(nèi)生孩子。

精力很重要

一定要選在夫妻兩人精力都比較充沛的時(shí)候同房，此時(shí)精子以及卵子的質(zhì)量相對(duì)較好。如果身體比較疲累的話，即使成功受孕，對(duì)于胎兒也是有影響的。因此，不宜在蜜月期、旅行中以及其他高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后身體疲累時(shí)同房。

頻率很重要

有些夫妻在確定備孕計(jì)劃后，就抓住一切的機(jī)會(huì)同房;還有一些夫妻平時(shí)禁欲，只在排卵期同房。殊不知這樣對(duì)于好孕也是有影響的，頻率多或者少都會(huì)影響到精子的質(zhì)量。建議每周同房一到兩次，排卵期期間適當(dāng)增加。

情緒很重要

現(xiàn)在生活壓力大，很多時(shí)候大家都處于負(fù)面情緒中。但是對(duì)于備孕中的你來說，負(fù)面情緒是要不得的。長(zhǎng)期的神經(jīng)緊張會(huì)影響到女性的內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵障礙。因此想要好孕，讓自己保持愉悅的心情吧!