大家都知道要在排卵期同房，才容易懷孕，可是誰又真正知道，哪天排卵呢?下面，知秀網(wǎng)小編就給大家教一個(gè)既簡單又實(shí)用的方法，一起來看看吧!

每個(gè)月都會(huì)有一顆卵子在卵巢內(nèi)蘇醒，蘇醒了的卵子會(huì)選擇一天走出房門，也就是發(fā)生了排卵，走出房門的卵子在輸卵管里漫步，并在輸卵管壺腹部停留，等待她那真命天精的到來。如果沒有愛情的卵子，就只有24小時(shí)的生命，知秀網(wǎng)小編不得不感慨，美人易逝啊，這就是幾乎所有卵子的宿命。多少億精子們想掌握這24小時(shí)，卻一再撲空、撲空、再撲空。那么，如何預(yù)測這24小時(shí)呢?

第一步：觀流水，一江春水向外流，排卵期也不遠(yuǎn)了。卵子門前的庭院(輸卵管壺腹部)連接著一段長長的輸卵管，輸卵管另一邊是子宮，精蝌蚪想要進(jìn)入子宮，必須經(jīng)過宮頸管。卵子沉睡時(shí)，宮頸管是干的，因?yàn)榫蝌街粫?huì)游泳，所以無法通過，這就是傳說中的“安全期”了。而此時(shí)，卵子蘇醒，在激素的命令下，宮頸管開始漲水、溢出，此時(shí)便是“一江春水向外流”。

第二步：觀紅線，雙紅線降臨之時(shí)，36小時(shí)內(nèi)將排卵。當(dāng)觀測陰道有蛋清狀白帶流出，從這天開始，買一大盒排卵試紙，開始一天測兩次排卵吧。第一次：晨尿;第二次：下午3-8點(diǎn)。我們所測的排卵試紙，其實(shí)是測量體內(nèi)的一種激素，叫LH，排卵前LH出現(xiàn)波峰，但波峰出現(xiàn)時(shí)間小于24小時(shí)，所以如果一天測一次有可能會(huì)錯(cuò)過，建議一天測兩次哦。

第三步：同房，雙紅線當(dāng)日同房，第二天或第三天再同房。

那么有些病友會(huì)問，既然自己可以監(jiān)測排卵，為什么醫(yī)生還讓我做陰道B超監(jiān)測排卵呢?用陰道B超監(jiān)測排卵有以下幾個(gè)好處：

1.不僅可以監(jiān)測排卵，還能監(jiān)測內(nèi)膜的發(fā)育與卵泡是否同步;

2.對(duì)于小卵泡排卵或卵泡長成熟確無法排出的患者，試紙仍可以測到陽性。所以說，陰道B超是監(jiān)測排卵的最佳選擇，有條件的病友還是建議來院監(jiān)測哦。