子宮內膜薄是常見的婦科疾病，導致子宮內膜薄的原因有很多，多囊就是其中之一。

為什么子宮內膜會變薄？

子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素。全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。

子宮內膜薄很難懷孕？

子宮內膜是子宮內壁的一層膜，也是受精卵進行著床的地方。內膜過薄會影響受精卵著床，導致不孕、自然流產等，還會增加宮外孕的幾率。

一般來說，如果排卵期的子宮內膜厚度＜６mm時，妊娠是比較困難的。

但子宮內膜偏薄并不等于絕對無法懷孕。目前報道中，最薄的妊娠子宮內膜厚度為3.7mm。因此，女性朋友們千萬不要因為子宮內膜偏薄而焦慮，甚至早早就給自己下了“難懷孕”的判決書。

子宮內膜薄的針對性治療

1、年齡因素造成子宮內膜?。河捎谀挲g偏大，而導致月經量偏少，從而引發(fā)子宮內膜太薄，通常采取補充生長激素來調理。

2、激素因素造成子宮內膜薄：由于女性朋友激素低而導致子宮內膜太薄，女性朋友應該在月經的第10天起，進行補充雌激素。

3、黃體功能造成子宮內膜?。喝绻捎邳S體功能不足，而造成的子宮內膜太薄，根據具體情況進行補充激素。

4、內膜受傷導致子宮內膜?。河捎趦饶ふ尺B及損傷導致子宮內膜太薄，通常情況下，可進行宮腹腔鏡下的冷器械處理，建議找專業(yè)醫(yī)院進行咨詢或手術治療。

子宮內膜薄要做好孕前生活調理

保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張。放松心情其實是調節(jié)內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。

經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。

運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養(yǎng)子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環(huán)，調整荷爾蒙的分泌。

飲食宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒?？梢远喑匝a充雌激素的食物，如豆制品，可適當吃些補血活血食品，如黑豆、黑木耳、烏骨雞、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。

女性婦科炎癥要早發(fā)現早治療，避免炎癥上行感染；無生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流產對子宮內膜的損害。