1．備孕期間可以吃鈣片嗎

備孕期間可以吃鈣片

備孕期間如果缺鈣的話(huà)適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片是可以的，如果不缺鈣的話(huà)是沒(méi)有必要吃鈣片的，而且要注意的是，吃鈣片一定不能過(guò)量，要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或者醫(yī)囑來(lái)服用，吃太多對(duì)身體是沒(méi)有好處的。

2．鈣片的作用與功效

1.促進(jìn)青少年骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。

2.防治骨質(zhì)疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經(jīng)、心

悸、情緒不穩(wěn)定等癥狀，適合中老年人，絕經(jīng)期前后婦女。

3.調(diào)解心臟節(jié)律，有助于維持正常的血液凝固，輔助調(diào)解營(yíng)養(yǎng)素的運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于維持正常的肌肉和神經(jīng)功能

4.預(yù)防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病

5.預(yù)防兒童佝僂病、成年人軟骨癥和骨質(zhì)疏松，特別對(duì)中老年人骨質(zhì)流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。

3．備孕期間用藥分級(jí)

1.A級(jí)藥物

對(duì)孕婦安全，對(duì)胚胎、胎兒無(wú)害，如適量維生素A、維生素C、維生素D、維生素E等。

2.B級(jí)藥物

對(duì)孕婦比較安全，對(duì)胎兒基本無(wú)危害，如青霉素、紅霉素、地高辛、胰島素等。

3.C級(jí)藥物

僅在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究時(shí)證明對(duì)胎兒致畸或可殺死胚胎，未在人類(lèi)研究中證實(shí)，孕婦用藥需要權(quán)衡利弊，確認(rèn)利大于弊時(shí)方能應(yīng)用，如慶大霉素、異丙嗪、異煙肼等。

4.D級(jí)藥物

對(duì)胎兒危害有確切證據(jù)，除非孕婦用藥后有絕對(duì)效果，否則不考慮應(yīng)用，如硫酸鏈霉素(使胎兒第8對(duì)腦神經(jīng)受損、聽(tīng)力減退等)、鹽酸四環(huán)素(使胎兒發(fā)生腭裂、無(wú)腦兒等)等要在萬(wàn)不得已時(shí)才使用。

5.X級(jí)藥物

可使胎兒異常，在妊娠期間禁止使用，如甲氨蝶吟(可致胎兒唇裂、腭裂、無(wú)腦兒、腦積水、腦膜膨出等)、乙烯雌酚(可致陰道腺病、陰道透明細(xì)胞癌)等。

4．備孕期間注意事項(xiàng)

1.少穿緊身衣

英國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會(huì)產(chǎn)生極大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時(shí)，對(duì)輸卵管的壓力會(huì)減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力。壓力差會(huì)使子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開(kāi)子宮，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

2.不輕易減肥

臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關(guān)，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專(zhuān)家解釋其中原因，體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。

3.注意私處衛(wèi)生

保持外陰的清潔衛(wèi)生，如果有婦科炎癥要先治療，不然會(huì)直接影響受孕幾率，日常清潔除了用清水外。

4.經(jīng)期不做愛(ài)

雖然有規(guī)律的性愛(ài)有助于受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發(fā)現(xiàn)有ASAb抗體。這是因?yàn)榻?jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛(ài)容易使精子與免疫細(xì)胞接觸，產(chǎn)生ASAb抗體，從而使射入體內(nèi)的精子凝集而失去活力。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

有孕育計(jì)劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)。其次，要注意保護(hù)好自己的孕資源，不要因反復(fù)流產(chǎn)而透支孕力。