如今開放二胎，想必很多家庭都在躍躍欲試，二胎很重要，健康的二胎當(dāng)然就更重要了。今天我來(lái)給大家講講如何健康備孕二胎吧，走過(guò)路過(guò)，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦！

1. 你適合生二胎嗎？

生孩子對(duì)人的生理和心理都是有一定要求的，不管是一胎還是二胎，下面我給大家羅列一下不適宜生孩子的情況：

• 男方或（和）女方患有醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不適合生育的嚴(yán)重遺傳性疾病，如各種出生缺陷(先天畸形、遺傳病、先天代謝疾病以及不明原因的功能異常)；

• 患有嚴(yán)重的精神心理疾患(抑郁癥、精神分裂癥)；

• 任何一方具有吸毒等嚴(yán)重不良嗜好；

• 女方子宮不具備妊娠功能或嚴(yán)重軀體疾病不能承受妊娠，如嚴(yán)重心臟病、結(jié)核活動(dòng)期，癲癇、惡性腫瘤、肝炎、腎炎、結(jié)締組織病。

溫馨提示：有下列基礎(chǔ)疾病的患者，應(yīng)該在疾病穩(wěn)定、控制良好后懷孕，這些疾病包括高血壓、糖尿病、肝炎、腎炎、結(jié)締組織病、甲狀腺疾病、血小板減少、膽囊疾病、性病、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病。

2.如何判斷自己是否為高危孕婦？

高危孕婦是指懷孕風(fēng)險(xiǎn)大的孕婦，如果你出現(xiàn)下面這些情況，那就邁入了高危孕婦的行列，比如：孕婦年齡>35歲；過(guò)度肥胖(BMI>25kg/m2)；胎位異常、巨大兒、多胎妊娠、骨盆異常、軟產(chǎn)道異常；妊娠期高血壓疾病、前置胎盤、胎盤早剝、羊水過(guò)多或過(guò)少、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥以及妊娠期糖尿病等。

3.二胎如何備孕？

①孕前進(jìn)行國(guó)家免費(fèi)優(yōu)生健康檢查；

②高危孕婦在備孕二胎時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢，選擇針對(duì)性的孕前檢查項(xiàng)目，比如說(shuō)甲狀腺功能測(cè)定，血壓的測(cè)量，血糖的測(cè)量等，在拿到醫(yī)生的“備孕許可證”后，有計(jì)劃準(zhǔn)備懷孕；

③夫妻雙方保持良好的生活習(xí)慣(精神愉快，加強(qiáng)鍛煉，控制體重；均衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒煙戒酒，保持良好作息時(shí)間)；

④規(guī)律性生活，因男性精子儲(chǔ)備需要2-7天時(shí)間，頻繁的性生活反而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降；

⑤避免接觸有毒有害的物質(zhì)，避免在新裝修房屋內(nèi)生活；

⑥算好排卵期，在排卵期進(jìn)行性生活可提高受孕幾率(月經(jīng)規(guī)律的女性排卵期在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天，若出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫的升高，白帶透亮粘連不易斷，LH試紙測(cè)為陽(yáng)性等，均是排卵的信號(hào))。

4. 孕前醫(yī)學(xué)檢查的項(xiàng)目有哪些？

孕前檢查是孩子健康的一個(gè)重要保障，這就要求大家一定要有意識(shí)的去備孕，尤其是做好下面各種醫(yī)學(xué)檢查。

①篩查影響懷孕的內(nèi)外科疾病如心臟病、糖尿病、高血壓、甲亢、甲減、貧血等；

②篩查可能引起母嬰傳播的傳染病，如乙肝、梅毒、艾滋病等；

③婦科檢查：生殖器官檢查，推薦宮頸細(xì)胞學(xué)檢查；常見(jiàn)生殖道感染的篩查；

④可能造成胎兒畸形的微生物感染的檢查，如衣原體、支原體、巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒、弓形體、皰疹等(TORCH)；

⑤常見(jiàn)遺傳病的篩查，包括地中海貧血等；

⑥有異常孕產(chǎn)史的夫婦進(jìn)行染色體檢查等；

⑦復(fù)發(fā)性流產(chǎn)夫婦進(jìn)行流產(chǎn)相關(guān)原因的篩查。