前幾天陪朋友去輔助生殖科復查，剛好碰到醫(yī)生在給一個大姐診斷。大姐今年40歲，在咨詢做試管的事。醫(yī)生看著B超單子眉頭緊皺問：“卵巢功能很差啊，基礎卵泡2個。怎么這么晚才來試管？”大姐說，兩年前你們就讓我做試管，我想著自己試試沒準能懷上，沒想到一直懷不上。醫(yī)生說，過了35歲，卵巢功能會下降的特別厲害，要想試管得抓緊時間。

之前我被一條新聞刷屏，一個64歲的阿姨通過試管嬰兒技術生下一個兒子。朋友圈都在討論原來女人年紀大照樣懷孕！

真的是這樣嗎？我一個醫(yī)生朋友說，女人的生殖能力會逐年下降，真的到四五十歲了試管嬰兒也難。

即使是試管嬰兒也有黃金期，錯過了就只能后悔。

已經有不少研究表明，女性過了35歲生殖能力會逐年下降，過了37歲卵巢功能開始衰退。

等到月經稀發(fā)、不能排卵時再去做試管，這已經無力回天了。

如果你備孕一年以上還沒有懷上，一定要去醫(yī)院就診。如果你檢查出自然懷孕的概率很低，醫(yī)生也建議你試管，那你就要快點行動，不要猶豫。

卵巢保養(yǎng)技巧

減輕壓力，緩解緊張心情

壓力太大、心情緊張等會引起月經不調，嚴重的話還會閉經，最終導致內分泌紊亂，排卵障礙或者不排卵等。

建議備孕期間的姐妹一定要保持良好的生活習慣、適當減輕工作壓力，舒緩情緒。

不亂吃激素類藥物補品

市面上從不缺少女性保養(yǎng)品。藥房、美容店里也會有卵巢保健品等。保養(yǎng)是好事，但是不能盲從。很多補品含有大量的激素，剛剛服用確實顯得年輕。如果長期使用會過度刺激卵巢功能，產生極大的負面作用，得不償失。

在飲食上，多吃蔬菜、水果，正常的飲食，不用特意吃補品。

拒絕節(jié)食減肥

有些妹子喜歡消瘦的身材，一年四季這不能吃那也不吃，純靠饑餓減肥。過度的節(jié)食減肥會導致營養(yǎng)不良，導致促性腺激素分泌不足，引發(fā)卵巢功能衰退。

如果女性身體脂肪含量低也會導致月經不調，甚至出現(xiàn)排卵障礙引起不孕。

姐妹們，如果你想要生一個健康可愛的寶寶，不要猶豫，馬上備孕，不要想著等事業(yè)穩(wěn)定了在懷孕。事業(yè)任何時候都可以拼搏，孩子只能在適當?shù)哪昙o生。錯過了最佳生育期，試管嬰兒都做不了哦！