1.來(lái)月經(jīng)可以穿緊身褲嗎
不就可以
女性在月經(jīng)期間最好是不要穿緊身褲,因?yàn)榻?jīng)期過(guò)度緊身的衣物會(huì)使經(jīng)血流出不暢,而且在脫穿時(shí)還會(huì)使盆腹腔壓力突變,造成經(jīng)血逆流,出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛的癥狀。
2.經(jīng)期穿緊身褲的危害
經(jīng)期穿緊身褲,不僅會(huì)引起經(jīng)期不適,還有很多其他的危害:
1.增加尿道炎風(fēng)險(xiǎn)
緊身褲、褲襪的襠一般比較短,穿起來(lái)緊緊貼著女性的陰部,給細(xì)菌提供了滯留在那里的機(jī)會(huì)。
2.導(dǎo)致肌肉松弛
緊身褲緊緊包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉,取代了肌肉功能,從而讓肌肉越來(lái)越松弛,最后讓腿部、胃部都變得松松垮垮,看起來(lái)更肥胖。
3.腹股溝變黑
長(zhǎng)期穿緊身褲會(huì)導(dǎo)致腹股溝的皮膚顏色變深,這是因?yàn)楦构蓽系钠つw細(xì)嫩,如果長(zhǎng)期穿著緊身褲,織物就會(huì)與皮膚過(guò)度摩擦,形成色素沉淀,不只會(huì)導(dǎo)致膚色變暗,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)皮膚炎或毛囊炎。
3.經(jīng)期穿衣禁忌
1.不要穿露臍裝
經(jīng)期女性抵抗力比較低,所以就算再熱也不要穿露臍裝,以免小腹受寒,引起痛經(jīng)。
2.不要穿緊身衣
緊身衣會(huì)使汗腺分泌受阻,還會(huì)壓制子宮,令經(jīng)血流通不暢,會(huì)引發(fā)痛經(jīng)和容易導(dǎo)致一些陰道炎癥。
3.不穿牛仔褲
經(jīng)期最好是不要穿牛仔褲等透氣性差的衣物,不僅不利于陰部的透氣,而且硬質(zhì)感會(huì)摩擦到陰部附近皮膚,引起皮膚炎癥。
4.經(jīng)期注意事項(xiàng)
1.不能同房
這個(gè)時(shí)候局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降,同房又極可能會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛(wèi)生
經(jīng)血容易滋生細(xì)菌,所以經(jīng)期要更加注重對(duì)局部的清潔工作。
3.不要捶打腰部
經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)腰腹墜脹的情況,這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要去捶打腰部,這種做法不僅不會(huì)減輕痛苦,反而會(huì)讓盆腔充血的情況愈加嚴(yán)重。
4.保持好心情
月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅,可以適當(dāng)散散步。
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