1．縱欲過度的表現(xiàn)

男性縱欲過度的表現(xiàn)

1、腰痛：若房事過頻，腰骶部神經(jīng)、關(guān)節(jié)及肌肉尚未得到充分休息，又上“戰(zhàn)場(chǎng)”，則日積月累，會(huì)造成腰骶關(guān)節(jié)勞損或腰肌損傷，出現(xiàn)腰痛便不足為怪了。

2、頭痛：從表面看，房事主要集中在性器官，與頭部似無關(guān)系。其實(shí)不然，因?yàn)樾允且粋€(gè)極其復(fù)雜的生理過程，牽涉到眾多內(nèi)臟器官，包括頭腦。僅舉一例，要獲得性快感，總是離不開大腦的，只有大腦皮層高度興奮，注意力集中，才有快感產(chǎn)生。過于頻繁的強(qiáng)烈刺激，必然累及大腦功能，頭痛也就難免了。

3、射精痛：有些男性射精時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰莖、會(huì)陰、尿道、陰囊及下腹部等處疼痛，醫(yī)學(xué)上稱之為“射精痛”。男科專家指出，這主要是由于性生活過頻所致。房勞過度，耗傷腎精;濕熱下注，脈絡(luò)不通;精道瘀阻，氣血不行等原因均可導(dǎo)致射精痛。

4、肛門疼痛：男子進(jìn)入性高潮后射精，需要經(jīng)陰莖、會(huì)陰部包括肛門的肌肉強(qiáng)烈而有節(jié)律的收縮，最后將精液排出體外。若射精過于頻繁，肛門部位的肌肉過度興奮，引起痙攣性收縮，進(jìn)而產(chǎn)生疲勞性疼痛或局部酸脹不適。因此，當(dāng)你出現(xiàn)眼睛疲勞或者射精后肛門疼痛等不適癥狀時(shí)，應(yīng)想到房事是不是過度了。

5、肌肉酸痛：縱欲的夫妻往往會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，且疼痛的持續(xù)時(shí)間較長，并可伴有頭昏目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身性衰弱癥狀。

女性縱欲過度的表現(xiàn)

1、夫妻宮呈青紅色：眼角魚尾位置相學(xué)上稱為夫妻宮?？v欲過度或是男女偷情而熱戀的人，夫妻宮處會(huì)呈青色，或是生黑斑、黑點(diǎn)，或有青紅的線紋，這種情況寡居已久而驟與情夫劇烈性交后所表現(xiàn)者更為鮮明。

2、頸部線紋：根據(jù)醫(yī)理，甲狀腺發(fā)達(dá)，頸部會(huì)變粗。女性性高潮時(shí)，頸部也會(huì)膨脹變粗，高潮過后又會(huì)變細(xì)，時(shí)間一長，頸部便變得肌肉松馳，頸線增多。如在外偷情，因與不同的男性性交，所獲得的快感不同，造成頸部膨脹程度不同，頸線不規(guī)則，亂而多。

3、淚堂黑色：眼睛下面，相學(xué)上稱之為男女宮，或是淚堂。淚堂隆高的女人性能力強(qiáng)，富有生命力，性器發(fā)育充分，感度良好，易達(dá)到性高潮，愛液多。淚堂部位如果呈現(xiàn)黑色，此為房事過多所致。>>>4大面相 女人比男人還風(fēng)流

4、三白眼：女性一有外遇，性生活難以正常，變成過度縱欲，以至荷爾蒙分泌過多，生殖腺超負(fù)荷，顯現(xiàn)于視覺器官上而形成“三白眼”。謂“三白眼”，就是眼睛三面呈白色，分“上三白”或“下三白”，“上三白”神衰氣短，心術(shù)不正，性情乖張：“下三白”陰險(xiǎn)狡詐，詭計(jì)多端，主動(dòng)私通情夫，淫欲無度。這種女人，人盡可夫。

2．縱欲過度的危害

1、體質(zhì)變差

中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)節(jié)欲養(yǎng)精，如果恣情縱欲，可能導(dǎo)致體內(nèi)的精氣過多外泄，從而使機(jī)體抗病能力下降，引發(fā)各種疾病。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、全身不適等癥狀。與此同時(shí)，思維能力、記憶力也會(huì)每況愈下。

2、性器官“早衰”

連續(xù)的性生活會(huì)加重性器官的負(fù)擔(dān)，使得性器官過早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。

3、降低性愛滿意度

有研究發(fā)現(xiàn)，在同一天的不同性愛中，第一次滿意度最高，以后每一次滿意度都會(huì)有所下降，甚至?xí)鹨环椒锤小＜?xì)水長流的性愛才讓人期待。

4、引起性功能障礙

男性性生活過于頻繁，會(huì)延長射精時(shí)間，長此以往還可能引發(fā)不射精、射精時(shí)間遲緩、勃起功能障礙等問題。

5、降低懷孕幾率

性生活過頻會(huì)增加不孕不育的幾率，因?yàn)榫鹤兿。淤|(zhì)量會(huì)下降。.

3．縱欲過度怎么治療

1、 及時(shí)停止

縱欲過度的危害是非常大的，尤其是對(duì)男性，很有可能會(huì)造成性功能障礙，因此當(dāng)發(fā)自按自己縱欲過度之后首先就要暫停性生活，要給自己的身體一個(gè)緩沖期和療養(yǎng)期，可以先和伴侶分開睡覺，也不要看有刺激性內(nèi)容的報(bào)刊書籍或者是網(wǎng)絡(luò)圖文等。

2、 堅(jiān)持鍛煉

性生活不節(jié)制而致腎虛，可在藥物治療的同時(shí)，并以合理的鍛煉來輔助治療，適量的運(yùn)動(dòng)可以舒筋活絡(luò)，血脈通暢，補(bǔ)腎益精，如散步、慢跑、瑜珈、羽毛球等等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行。

3、 良好習(xí)慣

要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上到點(diǎn)就應(yīng)該準(zhǔn)備睡覺，不要熬夜，在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，身身體放松一下，同時(shí)也有助于睡眠。另外在飲食上也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，因房事過度，而導(dǎo)致陰虛者，宜多吃些清補(bǔ)類的食物，如新鮮蔬菜、水果這些纖維素及維生素較高的食物，同時(shí)，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，增加體力，避免辛辣、煎炸等溫?zé)嵯阍锸称贰?/p>

4、藥補(bǔ)

腎陰虛，因以滋陰補(bǔ)腎為主，而首烏、熟地黃、五味子、黃精、女貞子、 龜甲膠、石斛、玉竹、枸杞子、西洋參等都是較好的滋陰補(bǔ)腎中藥材。

4．縱欲過度吃什么補(bǔ)

1、人參鹿茸雞肉湯

主料：人參(高麗參)15克，鹿茸4克，雞肉150克。

做法：取雞胸脯肉或雞腿肉洗凈，去皮，切粒;人參切片。把全部原料放入燉盅內(nèi)，加沸水適量、加蓋，隔水文火燉3小時(shí)，湯成即可。

用法：分2天佐餐食用。

功效：此湯具有大補(bǔ)元?dú)?，溫腎壯陽之功。

2、芡實(shí)雞腸湯

主料：巴戟天20克，雞腸2具，芡實(shí)75克。

輔料：生姜2片，食鹽少許。

做法：雞腸剪開，用清水將雞腸內(nèi)、外壁洗凈，再用鹽搓，沖洗干凈，切段，備用。巴戟天、芡實(shí)分別用清水洗干凈，備用。生姜用清水洗干凈，刮去姜皮，切2片，備用。將以上所有原料一齊放入瓦煲內(nèi)，加入適量清水，中火煲3小時(shí)，加食鹽少許調(diào)味即可。

用法：佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

適用：適用于腎陽虛而致陽痿、遺精、早泄、遺尿、夜尿多等癥。

功效：此湯具有補(bǔ)腎澀精，壯陽起痿之功。

3、巴戟淮杞乳鴿湯

主料：乳鴿1只，巴戟天20克。

輔料：紅棗2枚(去核)，淮山藥15克，枸杞子10克，食鹽少許，生姜2片。

做法：乳鴿去毛和內(nèi)臟，洗凈切塊，備用。巴戟天、淮山藥、枸杞子用清水洗干凈，備用。生姜用清水洗干凈，刮去皮，切2片，備用。紅棗用清水洗干凈，去核，備用。將以上原料放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，加蓋放入鍋內(nèi)，隔水燉4小時(shí)左右，加入適量的食鹽調(diào)味即可食用。

用法：佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

適用：適用于脾腎陽虛而致遺精、陽痿、惡寒畏風(fēng)、記憶力減退等癥。

功效：此湯具有補(bǔ)陽益腎之功。

4、山楂泥鰍湯

主料：山楂30克，，泥鰍2條。

輔料：韭菜子20克，食鹽少許。

做法：將山楂、韭菜子與泥鰍一起燉熟，然后適量食鹽調(diào)味即可。

用法：每日1劑，飲湯食泥鰍，早晚各一次，7天為1療程。

說明：先將山楂、韭菜子煎沸3分鐘后，速放入健康個(gè)大的活泥鰍，注意不要放血，并蓋好蓋子，2分鐘后，將泥鰍挾起來，除去內(nèi)臟，再放入繼續(xù)用文火煎10~15分鐘，加入適量食鹽，即可飲湯食泥鰍。復(fù)煎按上述操作只加入泥鰍即可。