愛睡懶覺估計(jì)是很多人的通病,尤其在天冷的時(shí)候更是起不來,大人是如此,小孩也是如此,那么孩子早上拖拉不想起床怎么辦呢?
1.早睡早起,早起早睡。
首先最重要的就是要讓孩子早睡,保持一定時(shí)間的睡眠。
2.看到結(jié)果,感受規(guī)則。
第二必要的時(shí)候可以讓孩子去感受自然規(guī)則,比如有的學(xué)校遲到了就進(jìn)不了學(xué)校門,或者起床遲了,媽媽要去上班,就沒有辦法送你上學(xué)了,用這樣的方式讓孩子感受自然規(guī)則。
3.輕柔的媒介喚醒孩子。
第三在孩子起床的時(shí)間,父母可以提前15到20分鐘給孩子放好聽的音樂,或者是孩子喜歡的故事,這樣用輕柔的方式喚醒孩子,也是孩子特別愿意接受的。
4.制定日常慣例表。
第四就是跟孩子制定日常慣例表,規(guī)定什么時(shí)間起床,這樣在生活當(dāng)中每一天都執(zhí)行下去,讓孩子形成習(xí)慣,之后孩子起床就沒有那么困難了。
總結(jié):早睡早起,早起早睡,日常慣例,形成習(xí)慣。
所以在生活當(dāng)中,早睡才能早起,早起才能早睡,制定日常慣例表幫助孩子形成習(xí)慣,就可以解決這樣的問題了。
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