到了晚上要睡覺的時間，我們的寶寶拖拖拉拉就是不愿意去睡覺，那么寶寶睡覺前拖拖拉拉怎么辦呢？

1．睡前慣例，整點(diǎn)鬧鐘。

首先，要給大家介紹正面管教的一個方法叫慣例表。父母可以和孩子一起制定睡前慣例表，也就是父母和孩子一起聊一聊，睡覺之前需要做哪些事情，比如刷牙、洗臉、換睡衣、講故事等等，也可以把這些拍成照片，或者是讓孩子按照正確的順序用畫筆畫下來，其次父母要教會孩子看整點(diǎn)的時間，比如可以設(shè)定九點(diǎn)的鬧鈴，用這樣的時間去提醒孩子，在什么時間要做什么事情。

2．特殊時光營造歸屬感。

最后，給大家介紹另外一個正面管教的工具叫做特殊時光。也就是盡量在睡前讓孩子和父母有溫馨的時刻，可以一起聽聽音樂、看看書、講講故事等等，甚至可以和孩子聊一聊今天最高興的事情是什么？這樣可以讓孩子感受到有歸屬感，是被爸爸媽媽愛著的，會覺得有一種溫暖的感覺。

注意點(diǎn)：到點(diǎn)全家一起休息。

還有就是要注意到點(diǎn)一定要全家一起休息，不能孩子在睡覺父母在旁邊玩手機(jī)。

總結(jié)：睡前慣例，耐心陪伴，時間規(guī)則，全家休息。

所以對于到了睡覺時間拖拖拉拉不愛去睡覺的寶寶，只要做到以上幾點(diǎn)，孩子就會去睡覺了。