“那個(gè)醫(yī)生,我還想問一件事兒……”
53歲的辛女士剛進(jìn)入絕經(jīng)期,月經(jīng)停了快1年,近期出現(xiàn)了更年期的一系列不適:潮熱、出汗、睡不踏實(shí)等,便來到婦產(chǎn)科看病。
看完病后,辛女士欲言又止,在醫(yī)生追問下,辛女士才坦白:絕經(jīng)一年多來,和丈夫沒有性生活。對(duì)此丈夫有些不滿,夫妻關(guān)系也變得緊張。
醫(yī)生問:“為什么性生活停了呢?”
辛女士一臉疑惑:“絕經(jīng)了,還能過性生活?”
像辛女士一樣,認(rèn)為女性絕經(jīng)后就應(yīng)該停止性生活的人其實(shí)有很多,難道女性絕經(jīng)后,就真的不能繼續(xù)過性生活了嗎?
一、為什么很多女性絕經(jīng)“絕”了性生活?
女性絕經(jīng)是指月經(jīng)和排卵完全終止,通常年齡在45~52歲,由于在絕經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的變化,導(dǎo)致不少人停止了性生活。
·生理原因
絕經(jīng)后,女性雌性激素分泌減少,導(dǎo)致比較干澀、彈性降低,因此在性生活時(shí)有燒灼、瘙癢、疼痛等不適感。如果女性的陰道壁變得過薄,甚至還會(huì)少量出血,還可能增大尿道和陰道的感染風(fēng)險(xiǎn),誘發(fā)炎癥。
此外,女性在絕經(jīng)期由于骨盆肌肉松弛,在性生活過程中更容易造成尿失禁,嚴(yán)重還可能導(dǎo)致子宮脫垂,帶來麻煩和痛苦。
·心理原因
人們過分渲染絕經(jīng)期的 “性老化”,這極大挫傷了女性的自尊和自信。其實(shí),通常女性的欲望下降在60歲以后才會(huì)出現(xiàn),在絕經(jīng)期后沒有懷孕的顧慮、家庭經(jīng)濟(jì)狀況和居住條件改善,兒女長大離家等,通常性生活的熱情會(huì)有所提高。
其實(shí),女性在絕經(jīng)后不僅可以過性生活,而且絕經(jīng)后過性生活的好處也有很多。
二、絕經(jīng)后“恩愛”,其實(shí)好處多多
絕經(jīng)后維持和諧的性生活,可以增強(qiáng)更年期女性的信心,有利于保持愉快的情緒。
夫妻雙方通過撫摸、擁抱等密切接觸,能夠滿足心理和生理的需求,促進(jìn)夫妻感情,使夫妻更加恩愛,彼此尊重。此外,長期性壓抑容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒,而性生活可以緩解緊張情緒,因此可以在一定程度上減輕女性的更年期癥狀,消除孤獨(dú)感和緊張焦慮情緒,還可以延緩生殖器官出現(xiàn)廢用性萎縮。
不過,女性在絕經(jīng)后由于身體出現(xiàn)生理上的變化,在性生活過程中容易因?yàn)檫^于干澀而不舒服,這又該怎么辦呢?
三、絕經(jīng)后“恩愛”太干了,如何解決?
1.補(bǔ)充雌激素
絕經(jīng)后女性體內(nèi)的雌激素分泌減少,平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些豆制品,能夠幫助補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素,對(duì)女性來說是很有好處的。
2.補(bǔ)充維生素
在日常飲食中,可以吃一些富含維生素B的食物,比如魚類、海帶和西紅柿等,因?yàn)榕愿蓾伺c激素分泌、年齡有關(guān)外,還跟體內(nèi)缺乏維生素B有關(guān)。
3.局部潤滑
如果因?yàn)檫^于干澀導(dǎo)致無法正常進(jìn)行性生活,可以使用一些潤滑產(chǎn)品。不過,一定要注意使用正規(guī)的品牌產(chǎn)品。
有些女性在絕經(jīng)期后又出現(xiàn)了異常出血的癥狀,其實(shí)這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào),需要警惕是癌癥。
四、注意:異常出血警惕癌癥
正常的月經(jīng)是衡量女性健康的重要表現(xiàn)之一,但對(duì)于已經(jīng)絕經(jīng)的女性來說,如果出現(xiàn)流血、性生活出血等情況,表示是身體發(fā)出的異常警示,需要引起重視。
絕經(jīng)后出血并不是一個(gè)單獨(dú)的癥狀,而是一種或多種疾病的外在表現(xiàn)。,最常見的原因就是宮頸或子宮異常,其中有可能是惡性腫瘤。
如果女性在絕經(jīng)后出血,特別是性生活后出血,一定要盡早去醫(yī)院檢查,不要拖延,及時(shí)排除異常情況,早診斷早治療。
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