寶媽問：兒子21個月，最近睡覺特別晚，幾乎天天都到11：30，每天晚上都不讓關燈，讓講書，說好講一本可是每次都還要接著講，如果隨他吧，就會是到十一點半之后才會睡，不隨他會大哭沒完，我一般都是隨他，但會生他氣，會有情緒，他也會感覺到，請問老師這種時候怎么處理好呢？

林怡答：你隨了他又生氣，孩子感知的便只有你的情緒，他必定因此焦慮，缺乏安全感，所以會睡得更晚，形成惡性循環(huán)。建議陪孩子入睡時，先讓自己靜下來，不抱任何期待，以平靜的心去陪伴孩子，孩子才能從你這里感受到安寧，從而安然入睡。給孩子講睡前故事未必要拿書，隨口編效果更好，可以試試。

作者簡介

林怡，著名早教專家，親子暢銷書作家，林怡育兒網站、育兒會所創(chuàng)辦人；本著“教育的目的是有一天可以不教”的理念，幫助父母學會理解孩子、尊重孩子，用對方法去愛。曾出版暢銷書：《別以為你會愛孩子》、《上幼兒園不用愁》等，深受父母喜愛。