由于“80后”新媽媽接受了更高的智慧，養(yǎng)育寶寶已經(jīng)不再是傳統(tǒng)的喂食以及哄著入睡或是將寶寶包裹得緊緊的了，他們更注重的是寶寶的發(fā)展，也對如何激發(fā)寶寶在幼兒期的潛能有更多的需求與期盼。于是有關的各種早期教育的提倡，其中之一便是寶寶通過運動訓練出來的健康體魄。
現(xiàn)在的寶寶還太小，活動量不大，新媽媽幫他松弛身體是最好的方法。那么，新媽媽要為寶寶做什么活動呢？
一是抬頭訓練。抬頭運動是寶寶動作訓練中重要的一課，而且進行得越早越好。因為抬頭訓練不但可以鍛煉頸、背部肌肉，還會促使寶寶可以早一點將頭抬起來，擴大寶寶的視野范圍。具體有以下方法：
豎抱抬頭。給寶寶喂完奶后，可以將他豎抱起來，使他的頭部靠在你的肩上，之后再輕輕讓寶寶的頭部自然立直片刻，以訓練寶寶頸部肌力的發(fā)展。不過，做這個動作之前，最好能輕輕地拍幾下寶寶的背部，使他打個嗝防止剛吃飽而溢乳。每天訓練4～5次，便可以促進寶寶早日抬頭的能力。
俯臥抬頭。選在給寶寶兩次喂奶之間，每天讓小兒俯臥一會兒，要注意床面盡量硬一些，可以用玩具在一邊逗引他抬頭。這個方法，在寶寶出生后十來天就可以進行，但時間不要太長，以免小家伙太累。
坐位豎頭。這個方法可以等寶寶滿月之后進行，爸爸或媽媽先將寶寶抱來，使他坐在自己的一只前臂上，讓他的頭部與背部貼在自己的前胸，然后再用另一只手抱住寶寶的胸部，使寶寶面向前方廣闊的空間，使他觀看更多新奇的東西。這不但能使寶寶主動練習豎頭能力，還可以激發(fā)他觀看事物的興趣。
本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《0-3歲，孩子最佳的培養(yǎng)期》 作者：徐玉懷