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首頁 分娩產后 月子期間沒有恢復好有什么表現(xiàn)

月子期間沒有恢復好有什么表現(xiàn)

生完孩子后,寶媽媽都會進入到恢復的月子期。那么問題來了,月子期間沒有恢復好有什么表現(xiàn)?帶著疑問,一起來看看吧。

去看出了月子的閨蜜,閨蜜告訴我她現(xiàn)在雖然已經(jīng)坐完月子,但身上還是覺得虛,稍微動一動就想出汗又出不來。我又仔細問了一下閨蜜的其它表現(xiàn),覺得她像是月子沒坐好。

就建議她不要硬撐,外出需要操辦的事務還是先由家里人管著,自己再休養(yǎng)一段時間最好,不然容易落下月子病。

很多人以為坐月子,坐夠三十天或者四十二天就夠了,到了日子身體也就恢復得差不多了。殊不知因為每個人體質不同,有的人說不定沒出月子身體就恢復得很好了,有的人等孩子三個月了身體還很弱。

如果出了月子后你的身體有以下表現(xiàn),就說明月子沒做好,身體還沒完全恢復,別強撐小心落下病。

怕冷怕風

剛生完寶寶產婦身體皮膚腠理大開,非常忌諱受風寒,如果坐月子期間見了風著了涼,寒氣就會從皮膚的毛孔直接進入體內,造成身體濕寒加重,整個人變得怕冷怕風。

總出虛汗

出虛汗在月子里是正常表現(xiàn),原因是產婦生完孩子后氣血兩虛,不能固守腠理,導致虛汗增多,一般坐完月子會慢慢改善。但如果出了月子后仍然是虛汗不斷,說明身體還是比較虛,這時還是靜養(yǎng)為宜,直到身體出虛汗的癥狀減輕。

關節(jié)疼痛,陰天下雨天加重

有的產婦因為坐月子期間是夏天,開了空調后不慎被空調風吹到,身上一些關節(jié)就會發(fā)疼。一遇到天氣變陰或者下雨就更冷,這就明顯是濕寒已經(jīng)進入身體內部了。

手腳沒勁

有的產婦出了月子后仍然覺得手腳乏力,走起路來輕飄飄的,手也沒什么力氣,這仍然是氣虛的表現(xiàn)。

如果身體真的有以上狀況,基本也就是“月子病”的癥狀了,那該怎么辦呢?

首先要明確兩個觀念:一是正確認識“月子病月子治”。它的含義是,月子里如果有病,最好在當月就要去治,越快效果越好,但不是說,出了月子再治就不行了,或者說,想治好只有等下一次坐月子。“月子病”什么時候都可以治,能早治就早治,不能早治,晚治也行,只是要費工夫,但強過不治。

二是身體如果有“月子病”,不要盲目發(fā)汗治療。這些“月子病”有很大一部分是因為氣血不足造成。而汗液是由氣血生成,本身氣血就少,再強行發(fā)汗,氣血兩虧,后果會更嚴重。

建議受“月子病”困擾的女性,一可以采用艾灸熏灸身體受寒部位(哪涼哪寒就灸哪兒),二可以尋找好中醫(yī)進行中藥調理。

你的月子坐得好嗎?

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