經(jīng)常聽老一輩的人說女性做月子有各種不能做的事，那么女性坐月子可以刷牙洗澡嗎?下面我們一起來看看詳細(xì)關(guān)于坐月子不能能刷牙洗澡的內(nèi)容介紹，一起了解下吧!

坐月子可以刷牙嗎

坐月子不刷牙是擔(dān)心刷牙會(huì)讓牙齒變松動(dòng)，或者是出現(xiàn)牙齒酸痛的情況，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致牙齒脫落，但是說法其實(shí)并不是特別科學(xué)，所以坐月子期的時(shí)候能夠刷牙。刷牙對(duì)保護(hù)牙齒起到了很好的作用，建議刷牙的生活使用晾溫的溫水去刷，以免牙齒受到刺激。

坐月子的時(shí)候?yàn)榱苏{(diào)理身體或者是下奶，需要吃一些營養(yǎng)的食物來補(bǔ)充。這些蛋白質(zhì)含量高的食物，或者是油膩性的食物，是非常容易在牙齒當(dāng)中殘留的，然后會(huì)滋生細(xì)菌。所以為了預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，一定要按時(shí)刷牙來避免，吃飯之后也要使用溫水漱口。

坐月子的時(shí)候刷牙需要使用產(chǎn)婦專用的牙刷、牙膏，也要注意身體的衛(wèi)生，需要每天洗臉?biāo)⒀溃逑赐怅幍鹊?，?dāng)過了半個(gè)月之后，身體逐漸恢復(fù)，也可以適當(dāng)?shù)牟料瓷眢w，但是一定要注意不可以受涼。

坐月子可以洗澡嗎

女性在坐月子期間可以洗澡，但是需身體滿足洗澡的一些要求。如果女性采用的是順產(chǎn)，那么在產(chǎn)后兩三天以后是可以洗澡的。因?yàn)榉置浜蟮呐员緛砭腿菀壮龊?，而且皮膚的抵抗力也較弱。

如果不及時(shí)的進(jìn)行皮膚的清潔，很容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，從而會(huì)引起皮膚炎癥的出現(xiàn)，甚至?xí)鹚教幊霈F(xiàn)感染的情況。而且在產(chǎn)后洗澡還可以有效的，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到活血散瘀的功效，這樣可以讓女性在沐浴以后，氣色好轉(zhuǎn)，精神舒暢，可以加快恢復(fù)身體的恢復(fù)。

如果女性在順產(chǎn)的過程中采取了外陰的側(cè)切或者是剖腹產(chǎn)，因?yàn)橛泻艽蟮膫冢栽趥跊]有愈合之前是不能洗澡的。因?yàn)樗驖窕颊叩膫谝院螅苋菀滓饌诘母腥尽?/p>

一般傷口愈合需要等到大約兩周時(shí)間，而且在沐浴的過程中，還需要保護(hù)好傷口，盡量的保證傷口的干燥。因此，對(duì)于有傷口的產(chǎn)婦，可以采用局部擦拭的方法來清潔身體。

坐月子洗澡注意事項(xiàng)

生完寶寶后你會(huì)覺得精疲力竭，能夠洗個(gè)澡是一件舒服的事情，但是產(chǎn)后不要立即洗澡，體力不支，很容易發(fā)生暈厥的現(xiàn)象，一般順產(chǎn)后7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡了，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢復(fù)后再洗。

產(chǎn)后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要講究"快"，每次洗澡時(shí)間不宜過長，要速戰(zhàn)速?zèng)Q，最好控制在10分鐘以內(nèi)，以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天，產(chǎn)婦也要注意不能洗冷水澡，應(yīng)采用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡后的臟水進(jìn)入陰道里，很容易導(dǎo)致感染。

洗澡的時(shí)候浴室的溫度一定要合適，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右為宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免產(chǎn)生大量水蒸氣而導(dǎo)致缺氧，洗澡前避免空腹?？傊a(chǎn)后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)"的原則。