產(chǎn)后抑郁已經(jīng)很普遍了，為什么有很多的孕婦產(chǎn)后就得了抑郁癥呢？這是怎么回事呢？導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的原因是什么呢？

在生活中，我們從身邊、從網(wǎng)上經(jīng)常能看到很多孕婦在產(chǎn)后就出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的情況。有些人覺(jué)得就是因?yàn)檫@些媽媽太矯情了，以前的女性都很皮實(shí)，生那么多孩子也沒(méi)見(jiàn)出現(xiàn)過(guò)產(chǎn)后抑郁。說(shuō)實(shí)話，這真不是媽媽們矯情，家人最好能多關(guān)注一下，避免更嚴(yán)重的悲劇發(fā)生。

產(chǎn)后抑郁很普遍

我們乍一聽(tīng)起來(lái)產(chǎn)后抑郁覺(jué)得很遙遠(yuǎn)，也有些不理解。但其實(shí)有5-8成的產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一周內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)失眠、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、容易發(fā)脾氣、食欲下降等情況，其實(shí)這就是輕微的產(chǎn)后抑郁。只不過(guò)大多數(shù)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后的2周內(nèi)就會(huì)得到緩解，這也是受體內(nèi)激素水平變化的影響。

多數(shù)的產(chǎn)后抑郁都是這4個(gè)原因?qū)е碌模娴氖呛苄奶鬯齻?，希望你一個(gè)都沒(méi)有。

1. 內(nèi)分泌變化影響的結(jié)果

女性在懷孕后和分娩后，內(nèi)分泌都會(huì)發(fā)生變化，特別是在產(chǎn)后，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生很大的變化，這是媽媽發(fā)生產(chǎn)后抑郁的一個(gè)重要原因。

2. 情緒發(fā)生過(guò)嚴(yán)重的波動(dòng)

在產(chǎn)后，如果產(chǎn)婦發(fā)生過(guò)嚴(yán)重的情緒波動(dòng)，這也很容易造成產(chǎn)后抑郁的情況。比如在產(chǎn)后產(chǎn)婦經(jīng)歷了親人離世，和老公吵架等事情，這都會(huì)讓產(chǎn)婦的情緒發(fā)生大的變化，如果不能及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)的話，就很容易患上產(chǎn)后抑郁。

3. 身份一時(shí)難以轉(zhuǎn)換

當(dāng)媽媽真不是說(shuō)說(shuō)那么簡(jiǎn)單的，需要女性從孕期就開(kāi)始辛苦付出了。在產(chǎn)后，有些孕婦會(huì)有剖腹產(chǎn)或者是側(cè)切的傷口，身體上的疼痛就會(huì)讓她心情很不好。再加上在照顧孩子的事情上總是力不從心，對(duì)自己產(chǎn)生自我懷疑。有時(shí)候家人也不理解自己，老公更是不能和自己站在一條戰(zhàn)線上，這樣?jì)寢尵蜁?huì)承受很大的壓力，久而久之就成了抑郁。

4. 遺傳因素

其實(shí)產(chǎn)后抑郁也有遺傳的因素在，如果媽媽或者是姐姐就有產(chǎn)后抑郁的情況，那產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后抑郁的概率就比較高。