每個媽媽都希望自己的寶寶更聰明。對小寶寶來說，有一些能力培養(yǎng)，已經(jīng)被科學(xué)證明確實(shí)有助于提升智力。這其中就包括精細(xì)動作訓(xùn)練的“（二指）抓握”。

看到寶寶的發(fā)育到達(dá)一個個里程碑，真是令人興奮！像大多數(shù)家長普遍關(guān)注的是例如“翻身”或“走路”階段，其中許多是由美國兒科學(xué)會所建議的。而“（二指）抓握”就是其中很重要的一項(xiàng)。

美國0-3歲協(xié)會（一個促進(jìn)嬰幼兒健康發(fā)展的國家非營利組織）的家長資源區(qū)主任Claire Lerner認(rèn)為，“學(xué)會抓握，是獲得獨(dú)立的最關(guān)鍵的步驟之一。孩子最終會通過二指抓握掌握一些必要的生活技能如自主進(jìn)食、自己穿衣和自己刷牙?！蓖ㄟ^本文，我們會告訴你，寶寶如何發(fā)展二指抓握這項(xiàng)技能，以及你可以用哪些活動或玩具幫助寶寶發(fā)展這個技能。

1｜什么是“（二指）抓握”

二指抓握是一種寶寶于9月齡到12月齡之間發(fā)育的手指握持。寶寶會用食指和拇指捏一個物品，然后抓緊，并拿起來。這項(xiàng)技能幫助小寶寶理解如何拿起東西。一旦學(xué)會使用二指抓握，寶寶可以成功地手抓食物進(jìn)食，也可以使用勺子。漸漸地，二指抓握的技能越來越嫻熟，小家伙就能學(xué)會用雙手拿東西。

2｜“（二指）抓握”的發(fā)展階段

但寶寶從剛出生的時候，就會抓握了。這是新生兒頭幾個月的反射動作，被稱為握持反射，即寶寶從一側(cè)彎曲四個手指和拇指把一個物品握在掌中。握持反射會漸漸發(fā)展成二指抓握，這是一個發(fā)育的里程碑。以下是寶寶如何逐月地發(fā)展抓握技能：

1-2個月

在新生兒的頭兩個月里，寶寶的雙手保持握拳狀。出于本能，寶寶的小手指會抓著你的手指，并緊緊握著。這種握持反射到寶寶3個月大的時候會減弱。

3-4個月

這個階段，手眼協(xié)調(diào)能力也開始發(fā)展。寶寶會開始注意到物品，可能甚至試圖伸手去抓。3-4月齡的時候，寶寶可以握住一個玩具或積木。她可能抓得不準(zhǔn)確，但是可以碰到。她握住撥浪鼓可能可以持續(xù)數(shù)秒鐘，并可以把一個物品撥向她。

5-6個月

到這個階段，握持就變成一項(xiàng)可以隨意控制的技能。5-6月齡的寶寶可以通過這個技能有意識地抓握住一些物品。你的小天使會試圖拿起一個物品，用手包住，擠壓進(jìn)掌心里。這包含使用整個手去抓、拿起并握住物品。一旦寶寶熟練掌握了抓更大的物品在手心里，在未來幾個月里，她就會專注于提高手指的靈敏度。

7-9個月

在7月齡到9月齡之間，你的寶寶可以用4個手指和拇指來抓住一個小玩具。在9月齡的時候，她將能夠從一只手傳遞一個物品到另一只手。最終，寶寶在9月齡到12月齡之間，學(xué)會二指抓握，以直接拿起東西。這是一種用食指和拇指一起捏取東西的方式。

根據(jù)寶寶通過二指抓握來拿東西的熟練程度，分為以下兩個階段。

較差或粗略的二指抓握：這是一個初始階段，寶寶使用食指和拇指指腹拿起小物品。從握持反射開始，可能可以持續(xù)10個月之久。

較好或靈巧的二指抓握：這是握持反射的成熟期，也稱為熟練二指抓握，發(fā)展于10月齡到12月齡之間。寶寶可以用食指和拇指指尖拿起物品。接下來，寶寶將發(fā)展指側(cè)抓握，即用食指中間節(jié)側(cè)面和拇指側(cè)面抓握物品。

3｜“（二指）抓握”訓(xùn)練

促進(jìn)二指抓握技能，就要讓寶寶多研究自己的手指，讓寶寶多觸摸并操作玩具或家用物品。

手指食物：允許你的小寶寶坐在高腳椅上嘗幾個Cheerios麥圈或軟的手指食物如煮熟的胡蘿卜或豌豆。把小食物如cheerios麥圈或葡萄干等，放在冰塊托盤格子里，挑戰(zhàn)她使用二指抓握的方式去拿這些食物。給她戴上小手襪，迫使她只使用食指和拇指。遠(yuǎn)離硬的食物，如生胡蘿卜和堅(jiān)果，以避免窒息的危險。

鍛煉食指：二指抓握開始于用食指指向或戳向物品。

1. 鼓勵你的寶寶指出書里的圖片或身體部位。

2. 讓寶寶按橡皮泥，在里面挖個洞或讓她按自己盤里的食物。

3. 讓她按按鈕。

4. 讓她從你的口袋里拉出東西，并放一些東西進(jìn)去。

5. 讓她感受從盒子里抽出紙巾的樂趣。

用家用物品來練習(xí)：小家伙需要充足的練習(xí)。

1. 簡單的廚房用品，如量杯、勺子和碗等，總是一項(xiàng)寓教于樂的方法。

2. 讓寶寶將物品扔進(jìn)容器里，并幫助她學(xué)會分開它們。這有助于手、手腕和各個手指的肌肉運(yùn)動。

3. 在桌上或地板上固定住一張紙，讓寶寶用蠟筆或記號筆涂畫。如果她拿不穩(wěn)，不要擔(dān)心，她還處于精細(xì)動作發(fā)展中。

4｜“（二指）抓握”的玩具

有一些玩具，特別適合用來訓(xùn)練寶寶的“（二指）抓握”：

?玩具或物品如轉(zhuǎn)動的表盤和可以翻轉(zhuǎn)的開關(guān)，都是很好的二指抓握玩具，可以幫助寶寶發(fā)展習(xí)得二指抓握所需掌握的技能。

?玩那種需要擠壓或拉開的玩具將有所幫助。不同尺寸和材質(zhì)的球會促使寶寶去推或捏擠。這可以幫助寶寶手部肌肉的發(fā)育及提高協(xié)調(diào)它們的能力。

?讓寶寶玩如疊疊樂和不同形狀、尺寸和材質(zhì)的字母積木等玩具。讓寶寶拿起它們，扔掉，撿起，疊起或推到。她甚至可以把它們搭在一起。

需要特別小心的是，要保持小寶寶能接觸到的范圍內(nèi)，沒有窒息的風(fēng)險。每次練習(xí)的時候，拿出一個或兩個物品就夠了。太多物品會誘使寶寶使用“不熟練的指側(cè)抓握”技能，因?yàn)樗龝噲D用四指和拇指一次性拿起所有東西。

5｜如果寶寶學(xué)會“（二指）抓握”

二指抓握技能一旦掌握好，抓握就會變得精確。寶寶會通過搖動、移動、投擲和旋轉(zhuǎn)來進(jìn)行進(jìn)一步探索。嘴巴就不再是寶寶主要的感覺器官。寶寶會通過雙手來判斷尺寸、硬度、材質(zhì)、重量和其他特征。

二指抓握對后續(xù)的一些活動如寫字、用蠟筆涂畫、用剪刀剪等有幫助。寶寶喜歡使用左手或右手的傾向會慢慢出現(xiàn)，但要兩三年后才會完全定型。

6｜需要特別關(guān)注的情況

每個寶寶的發(fā)育都以不同的節(jié)奏達(dá)到里程碑。如果你的寶寶還沒學(xué)會或試圖嘗試二指抓握，也許是她還沒準(zhǔn)備好。給寶寶多點(diǎn)時間，不要給她壓力。雖然發(fā)育到達(dá)里程碑很重要，但是理解每個寶寶的發(fā)育階段也同等重要！

不過，如果寶寶12個月了，還不會二指抓握的話，就應(yīng)該注意了。對寶寶的精細(xì)動作技能進(jìn)行評估，并檢查是否需要作業(yè)治療。注意，早產(chǎn)兒的發(fā)育會比同齡人晚一點(diǎn)到達(dá)里程碑。其他引起寶寶延遲或不會二指抓握的原因可能是一些遺傳性疾病，如腦癱或自閉癥。如果擔(dān)憂或疑慮，請帶寶寶去醫(yī)院檢查。