1．春季促進(jìn)寶寶快速成長的按摩法

1.平推胸腹

手法：讓孩子仰臥在床上，家長用手掌或大魚際肌肉豐滿處沿孩子的胸骨自上而下平推至肚臍，雙手交替進(jìn)行20遍。

功效：這個(gè)手法可以調(diào)節(jié)孩子的胸中之氣，清除煩躁。

2.分推胸脅

手法：家長雙手手掌分別置于孩子的胸骨下緣兩肋緣頂端，拇指指腹用力同時(shí)向外沿肋緣分推20遍。按摩時(shí)應(yīng)該注意：要保持室內(nèi)溫度，保證手溫不宜過涼，孩子應(yīng)穿著無衣扣及飾物的棉質(zhì)單衣。最好是寶寶晚上睡覺前操作，這樣也有助于睡眠。

功效：可調(diào)順郁滯之氣，增強(qiáng)上一步操作的作用，又可以促進(jìn)胃腸蠕動。

3.摩腹

手法：家長以孩子的肚臍為中心，按照順時(shí)針方向，單手掌揉摩腹部30圈，至左腹部時(shí)可稍加下壓力，右腹部則不需要加壓。

功效：孩子的脾胃功能大多較弱，容易引起各種消化系統(tǒng)的疾病，通過按摩腹部能調(diào)理脾胃，促進(jìn)脾胃的消化吸收功能。

4.點(diǎn)穴

手法：家長先將雙手拇指指腹分別置于孩子的同側(cè)合谷、太沖穴上，和緩持續(xù)用力下壓保持5秒后松手，再用力下壓5秒松手，如此反復(fù)進(jìn)行，時(shí)間約1分鐘，然后再點(diǎn)對側(cè)。

功效：可以鎮(zhèn)靜安神，改善寶寶的睡眠質(zhì)量。

5.搓摩脅肋

手法：讓孩子坐起背朝家長，能配合的孩子令其雙手抱于胸前，不能很好配合的孩子讓他雙臂自然下垂在身體兩側(cè)，家長雙手分別置于孩子胸部兩側(cè)，一手向前一手向后相對來回搓摩，一去一回計(jì)一次，共做30次。

功效：可舒緩情緒，祛除胸中積滯之氣，引發(fā)胸中陽氣，促進(jìn)孩子的快速生長。

2．給寶寶按摩的好處

1.促進(jìn)血液循環(huán)，緊實(shí)皮膚組織，使寶寶皮膚變得光滑、細(xì)致。

2.活化淋巴組織，提升身體免疫力。

3.促進(jìn)腸胃蠕動，改善寶寶便秘，消除脹氣，增進(jìn)食欲。

4.活絡(luò)肌肉組織，使肌肉平穩(wěn)地發(fā)展。

5.增進(jìn)親子間的情感，可讓寶寶感覺你全心全意地愛護(hù)他。