1．避免接觸

預(yù)防禽流感，首先應(yīng)盡可能減少與禽類接觸，尤其是與病、死禽的接觸，兒童應(yīng)盡量避免直接接觸家禽和野禽，及其糞便和分泌物。

2．勤洗手

養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，如果接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3．注意食品衛(wèi)生

盡量在正規(guī)的銷售禽類的場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過(guò)檢疫的禽類產(chǎn)品，吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。

4．提高免疫力

要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。讓孩子經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。