有位朋友分享說，昨天連續(xù)的批評(píng)了幾個(gè)家長(zhǎng)，讓人看著就著急，都是三、四歲的孩子，孩子反復(fù)的積食、感冒、咳嗽、扁桃體發(fā)炎，為什么就不停的反反復(fù)復(fù)，周而復(fù)始。

經(jīng)常是上午送幼兒園孩子還好好的，下午老師就打電話說孩子發(fā)燒了，下午孩子玩的還很歡，晚上就開始燒了，感冒剛好沒幾天又開始感冒了，這種情況反復(fù)的發(fā)作。

從中醫(yī)講由于 小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，各臟器的形態(tài)發(fā)育和生理功能都不成熟或不完善，臟腑的形和氣都相對(duì)不足，尤其以肺、脾更為突出，肺氣不足，衛(wèi)外不固，容易感冒咳嗽。脾胃虛弱，飲食沒有節(jié)制，偏食肥甘，易傷飲食，運(yùn)化不力而導(dǎo)致積食、嘔吐、腹瀉、口臭等疾病。

上述這些情況是小兒疾病的常見病多發(fā)病，也是很正常的，但是不能感冒不斷，咳嗽不停，老是反復(fù)，除了醫(yī)療技術(shù)，我們作為家長(zhǎng)是不是該思考一下養(yǎng)育問題。

現(xiàn)在每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)條件都不錯(cuò)，都想給孩子最好的吃、穿和教育等等，這本毋庸置疑，凡是都有個(gè)度，物無善惡，過則為災(zāi)。兒童的體質(zhì)是怕熱不怕寒，飲食自倍腸胃乃傷，飲食是宜少不易多，特別是晚飯要少吃，我們常說的“要想小兒安，三分肌和寒”就是這個(gè)機(jī)理。

人體的臟器和人的性格是一樣的，家里有人替你干活你就什么也會(huì)干了，人體也一樣，如果我們的臟器有人替代那么身體也會(huì)自己的消極怠工，比如消化力、免疫力。

剛送孩子上幼兒園的家長(zhǎng)都知道，孩子這個(gè)時(shí)候會(huì)反復(fù)的感冒，為什么？就是原來孩子一個(gè)人在家，接觸的東西很少，而上學(xué)后一班幾十個(gè)人，孩子體質(zhì)不同，原來沒有接觸過這么多的細(xì)菌、病毒，這個(gè)時(shí)候接觸到了就會(huì)感冒發(fā)燒，適應(yīng)一段后孩子對(duì)這些病毒、細(xì)菌有了抗體自然就不會(huì)發(fā)生疾病，而有的家長(zhǎng)一看孩子有病了就放棄上學(xué)了，這樣越來越退縮，孩子的免疫力也就越差，能適應(yīng)的環(huán)境也就越小。

再說說消化

現(xiàn)在孩子的可以這樣說沒有餓著的，都是吃的太多，特別是一些老人帶的孩子只怕孩子吃的少，吃不好，用各種方法鼓勵(lì)孩子多吃一口，這樣孩子就吃多了，就會(huì)積食。

積食就是內(nèi)熱產(chǎn)生的主要原因。我常給很多家長(zhǎng)講積食就像蒸饃鍋一樣，沒有積食就不會(huì)有內(nèi)熱，有積食就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，有內(nèi)熱就會(huì)往上竄，扁桃體發(fā)炎就是這個(gè)原因造成的。

很多家長(zhǎng)會(huì)說我們孩子就不咋吃飯，吃的很少為啥還積食，積食不積食不在吃的多少，而在能承受的多少，由于孩子本身脾胃虛弱，有積食才食欲差，挑食，少吃一點(diǎn)又加重了積食，這樣逐層累積，平時(shí)就容易口臭、睡覺翻騰、大便不好、手心發(fā)熱或者發(fā)燙、舌苔厚膩都是積食的表現(xiàn)，如果有這些癥狀就說明積食了。

孩子的適應(yīng)能力是超乎我們的想像的，而孩子的養(yǎng)育越精心孩子的體質(zhì)越差，反而越“放”養(yǎng)，體質(zhì)越好，主要的原因就是孩子在逐漸的適應(yīng)各種環(huán)境和身體的抵抗能力，美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)調(diào)查研究，在破舊房子環(huán)境長(zhǎng)大孩子得過敏性哮喘的幾率很小，而在干凈的環(huán)境得過敏性哮喘的幾率更大，這實(shí)際就是適應(yīng)能力的最好體現(xiàn)，希望家長(zhǎng)有所重視。

從脾胃的角度孩子飲食要注意：

一、不能吃任何零食、飲冷，可以喝奶，建議首選酸奶。

二、家里做的飯都可以吃，沒有禁忌。

三、晚飯少吃。

四、孩子不吃，家長(zhǎng)不要逼著吃、哄著吃。

五、多接觸大自然，接觸泥土，適用環(huán)境。