當(dāng)一個(gè)人在童年遭受過(guò)身體的虐待，也許周?chē)四芡ㄟ^(guò)他身體展現(xiàn)出的傷痕，較容易的判斷出他是受害者，然而，還有一類(lèi)受害者，他們?cè)馐艿木薮髠κ请[形的容易被忽略的：童年期父母的無(wú)視和置之不理，讓他們長(zhǎng)大后自我封閉，無(wú)法很好的識(shí)別、理解及表達(dá)情感，難以和別人建立深刻的情感關(guān)系，甚至找不到生活的意義……

“童年期情感忽視”危害究竟有多大?

來(lái)自德國(guó)比勒費(fèi)爾德大學(xué)的博士通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷和自我報(bào)告分析得出結(jié)果：比起身體虐待、性虐待和身體忽視(忽視生理需求，孩子餓了也不給吃飯)，情感忽視和同伴傷害更容易使一個(gè)人長(zhǎng)大后有社交焦慮障礙，甚至造成精神問(wèn)題。

而來(lái)自以色列的本古里安大學(xué)和巴爾伊蘭大學(xué)的三位在校大學(xué)生尋找203名志愿者兩次調(diào)查后，也得出類(lèi)似的研究結(jié)論：遭受情感忽視，可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人心里防御強(qiáng)、過(guò)度自我批評(píng)和對(duì)社交依賴(lài)，同時(shí)自我效能感低(不夠自信)，遭受挫折后無(wú)法迅速平復(fù)情緒。

你看，幼時(shí)自己的情感需求長(zhǎng)期得不到父母足夠的認(rèn)可、接納和回應(yīng)，孩子便學(xué)會(huì)了隱藏或壓抑真實(shí)感受，造成一系列的心理問(wèn)題——

哭鬧真是無(wú)理取鬧，一邊呆著去，我才不理你;

有什么不喜歡的?你就應(yīng)該喜歡。我替你做主了;

我很忙，還要賺錢(qián)養(yǎng)家，別總纏著我陪你……

孩子的情緒長(zhǎng)期不被重視和接受，就會(huì)覺(jué)得自己的感受不重要，成年后，他們?nèi)狈θ淌軟_突、表達(dá)需求的能力，常常誤讀自己和他人的情緒，在親密關(guān)系中存在諸多困擾。

如果她們?cè)谕昶谇榫w能得到重視，就會(huì)避免很多問(wèn)題的發(fā)生。這也給了我們很大的警告，爸爸媽媽一定要做到的是：

1、在嬰兒期，及時(shí)關(guān)注和回應(yīng)寶寶的情感需求，對(duì)ta發(fā)出的信號(hào)及時(shí)做出一致和恰當(dāng)?shù)那楦谢貞?yīng)，建立彼此信任的安全依戀關(guān)系，而爸爸除了要更加疼愛(ài)妻子并照顧媽媽的身心，也要幫著妻子分擔(dān)責(zé)任，親吻、撫摸、擁抱、逗一逗寶寶都是不錯(cuò)的選擇。

2、當(dāng)孩子有情緒時(shí)，不要置之不理，要先用同理心理解和接納孩子的情緒，然后心平氣和的搞清ta情緒背后的想法和需求，不指責(zé)、不批評(píng)，但是在關(guān)鍵事情上不讓步，教會(huì)孩子做自我情緒的管理，和勇于表達(dá)自己的情感需求。

3、不要強(qiáng)硬的否定孩子并要求ta乖乖聽(tīng)從自己的話(huà)，多尊重孩子的主觀(guān)意愿，尤其是要相信孩子有自我調(diào)整的能力，給ta足夠的自由探索和做決定的空間吧!

我們無(wú)法改變過(guò)去，但可以讓未來(lái)變得美好，讓我們多表達(dá)自己的愛(ài)，關(guān)注愛(ài)的人的情緒情感需求，讓對(duì)方知道：我的心情你在意，我的感受對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要。