最近朋友圈看到一個(gè)朋友在懺悔：“孩子不聽話，剛吼完孩子我就后悔了，知道自己不能這么做，但每次又都忍不住大吼，心疼女兒成為了我情緒不穩(wěn)定的犧牲品。”

朋友圈一發(fā)出，留言無數(shù)，很多媽媽都表示有這種經(jīng)歷，“好好說教孩子不聽，非得板著臉吼幾句才管用，吼著吼著就成了常態(tài)。”

靠吼的方式管教孩子，真的有效嗎？孩子的心理感受又是如何？看著滿屏的留言，想想有多少孩子在默默地當(dāng)著父母的出氣筒啊。

德國(guó)有一本非常出名的繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》，從孩子的角度講述了媽媽大吼大叫的故事。

“今天早上，我媽媽發(fā)脾氣，沖著我生氣地大叫。

結(jié)果，嚇得我全身都散開飛跑了......

我的腦袋飛到了宇宙里，我的肚子落入了大海里，我的嘴巴插在了高山上……

最后發(fā)脾氣大叫的媽媽又將我找了回去，將我修補(bǔ)好。

媽媽跟我說“對(duì)不起”，我也原諒了媽媽。

帶著情緒的教育最無用，吼罵孩子白費(fèi)

很多媽媽都表示，吼孩子主要是孩子不聽話，但除了吼，找不到更有效的教育方式。

其實(shí)，當(dāng)父母怒吼時(shí)，孩子的內(nèi)心是充滿恐懼的，有的孩子會(huì)用手捂住耳朵躲避，有的孩子用哭來保護(hù)自己，這時(shí)人天生的心理保護(hù)機(jī)制會(huì)讓孩子進(jìn)行自我保護(hù)，他會(huì)把所有注意力都放在如何逃過一劫，那么父母的吼叫式教育就白費(fèi)口舌了。

經(jīng)常罵、大聲罵，越罵越聽不見

人的大腦有個(gè)特性，對(duì)習(xí)慣性的東西常常視而不見，聽而不聞。比如，當(dāng)父母第一次大聲責(zé)罵時(shí)，孩子可能被嚇哭乖乖聽話，但是次數(shù)多后，他就習(xí)慣了，每次被罵的時(shí)候注意力都是游離的，他根本沒有在聽，吼叫威脅的次數(shù)多了，也就沒有效了，而且長(zhǎng)時(shí)間的吼罵會(huì)影響孩子的性格和人際交往。

“道理都懂，但每次脾氣上來了還是忍不住。

我們?yōu)槭裁纯刂撇蛔∽约旱钠猓?rdquo;

心理不痛快，孩子成了出氣筒。大人心里不痛快，孩子再一鬧，就會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣、沒耐心。有一種情緒處理方式叫“情緒應(yīng)對(duì)”，情緒上來后，不管三七二十一，對(duì)著別人就大吼大叫，別人成了自己情緒的替罪羊。在這個(gè)時(shí)候，對(duì)孩子發(fā)脾氣，根源上不在于孩子做了什么，而是媽媽的處理方式有問題。

如果這種情況，建議當(dāng)情緒不好時(shí)，能自覺地遠(yuǎn)離孩子，讓自己平靜一下，想清楚“我為什么生氣，為什么煩躁”。想想當(dāng)你瀕臨失控時(shí)，是不是一堆煩心事逼得你快發(fā)瘋、身心疲憊，而眼前這搞不定的小孩就是壓倒你的最后一根稻草？如果是，下回快“獅吼”前要在心中對(duì)自己喊話：“你不是真的跟孩子生氣，不需要大吼大叫。”

與原生家庭有關(guān)。仔細(xì)回想你的教育方式是不是和父母的教育方式很像？小時(shí)候父母為人處事的方式，情緒的表達(dá)無一不影響著我們性格脾性的形成。什么樣的土壤開出什么樣的花。孩子長(zhǎng)大后成為一個(gè)什么樣的人，很大程度上受著父母及家庭的影響。

所以，當(dāng)你自己養(yǎng)育孩子后，要想想小時(shí)候被父母吼罵是什么樣的滋味，那么現(xiàn)在你的孩子正在經(jīng)歷這些。要告訴自己，我必須讓這個(gè)傷害到我這里為止，我希望我的寶寶從小是被溫柔對(duì)待，那今后她對(duì)她的孩子、愛人、朋友和整個(gè)世界，都能自然而然地好好說話。

“管教孩子，不用吼，那該怎么做”

如果孩子總是聽不進(jìn)大人的話，你再怎么吼叫也是無用的。教育孩子，你可以嘗試轉(zhuǎn)換一下說話方式。

1、不用威脅的口氣，告訴孩子做錯(cuò)要承擔(dān)的后果

在保證安全和沒有惡劣后果的前提下，家長(zhǎng)也可以告訴孩子需要承擔(dān)的后果，讓孩子嘗嘗“自食惡果”的滋味。類似的臺(tái)詞：

×和你說過多少遍了，不要亂扔書，你怎么又亂扔啦！ VS √寶貝你要愛惜書，把書拿下來，如果你不會(huì)擺回去，可以放在旁邊的柜子上，媽媽來擺，但不能亂扔哦。

×你怎么又把玩具弄的到處都是？ VS √玩完了玩具放回籃子里，下次玩的時(shí)候能可以直接拿出來了。

×你這個(gè)孩子怎么這么不懂得愛惜玩具，以后再也不給你買了！ VS √如果你弄壞了這個(gè)玩具，你就沒玩具玩了，好可惜啊。

×我數(shù)到三，你再不做，我就。。。。 VS √這是你的事情，你需要自己做完。你可以選擇自己做還是讓媽媽幫助一起做？

2、給孩子的壞行為找一個(gè)替換方案

當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤，你不要只是吼叫孩子，說教大道理，而是要給孩子另一個(gè)可操作性選擇。也就是說，不要只說“不可以”，請(qǐng)指出一條可以的路來給他走。類似的臺(tái)詞：

×不準(zhǔn)扔球，又要打破玻璃啦！ VS √屋里是不能扔球的，我們可以找一個(gè)其他的東西來扔，比如扔紙飛機(jī)好不好啊？

×和你說過多少次，你看又把墻弄臟了 VS √ 墻上不能畫畫，媽媽這里有一張紙，我們可以在紙上畫。

3、多說肯定，少說不

負(fù)面的話語(yǔ)會(huì)給孩子形成負(fù)強(qiáng)化，而用正面的話來引導(dǎo)孩子才能對(duì)孩子有正強(qiáng)化作用。類似臺(tái)詞：

×不許在走道里奔跑。 VS √ 我們?cè)谧叩览镆呗?，亂跑會(huì)打擾爺爺奶奶休息的。

×吵死了，不要大叫。 VS √ 公共場(chǎng)所，我們要輕輕地說話，要不然會(huì)打擾別人的。

×不要再哭了，媽媽也在忙沒看到嗎？ VS √ 媽媽聽到了，你等我做完菜就過來幫你！

×不可以，吃飯時(shí)不可以吃零食？ VS √ 我們吃完飯，睡好午覺就能吃了哦！

在為人父母的路上，能一次也不吼叫的父母我不知道有沒有？因?yàn)槲易约阂苍鴮?duì)著孩子發(fā)過火，而且孩子也慢慢學(xué)會(huì)遇到不愉快的事情開始吼起來?？吹胶⒆舆@樣我曾深深的自責(zé)，所以我努力的學(xué)著控制自己的情緒。孩子的成長(zhǎng)是父母的一場(chǎng)修行，讓我們一起來努力吧！為了孩子，也為了自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做一個(gè)不叫不吼溫柔的媽媽吧！