傍晚時分，我家孩子坐在對面做作業(yè)。她11歲半，六年級。

和孩子班上家長聊過做作業(yè)的事，極少數(shù)孩子不需要陪伴，大部分家長都覺得小學(xué)階段還得陪，但陪的方式有講究。

孩子幼兒園階段，我和她爸爸陪伴的時間很少，留下一些隱患。上小學(xué)的最初兩年，也沒有及時抓她的日常習(xí)慣，導(dǎo)致上三年級的時候，分心問題比較明顯。如今也在和這個頑疾作斗爭，但是日漸轉(zhuǎn)好，效果明顯。

一、做作業(yè)之前有“三問”

以前我們讓她在自己的房間里做作業(yè)，但是她管不住自己，希望我能陪在她身邊。后來，我們就讓她坐在餐桌上做，一旦發(fā)現(xiàn)小手上拿著玩具或零食，立刻就給她收走，課外書也收到一邊，讓她的四周清清爽爽。

我們家的廚房是開放式的，和客廳連在一起，餐桌比較大。她坐在我對面，我工作用的電腦也放在餐桌上。她做作業(yè)，我工作或做家務(wù)，燈下一片寧靜。

我們吃過飯后也立刻把廚房收拾得干干凈凈，餐桌上沒有飯菜的蹤影，變成了辦公桌和書桌。這就避免了孩子依然停留在就餐時的松弛狀態(tài)，而開始緊張起來，知道要用心對待作業(yè)了。

我們不愿意給孩子貼上“不專注”、“自控力不強(qiáng)”的標(biāo)簽，我們想，她大概只是需要更多一些的訓(xùn)練。事實(shí)上，只要耐心堅(jiān)持訓(xùn)練，她就能慢慢變得專注。家長的信心、耐心是非常重要的。

訓(xùn)練的過程，是教會孩子方法、授人以漁的過程。家長必須認(rèn)識到這么做是有長遠(yuǎn)好處的，不要怕煩。

我們的訓(xùn)練方式是：孩子放學(xué)時，一定和她聊幾分鐘，了解：

1.今天各科作業(yè)的量有多少？

2.各科作業(yè)的難點(diǎn)是什么，為什么覺得難？打算怎么搞定？

后來這個問題演變成：這科的作業(yè)是體力活還是腦力活——所謂體力活就是指類似抄寫生詞之類的，這種作業(yè)我們都讓她放到精力不濟(jì)的時候去做。

3.今天計(jì)劃先從哪一科開始做，為什么？

比如精神好就從難點(diǎn)開始搞定，精神不好就先干“體力活”。

二、不能只問“作業(yè)多嗎？”

以前我們只是問她一句“今天作業(yè)多嗎？”，這樣是很不夠的。不夠?qū)Ｗ⒌暮⒆油鶗苤鼐洼p，把麻煩的作業(yè)放在后面，而她覺得作業(yè)麻煩，是因?yàn)闆]學(xué)會分解麻煩（好多大人都還不會呢，何況大腦處在發(fā)育中的孩子）。

比如五年級時，學(xué)校發(fā)了一本《國學(xué)》，要求孩子們每周背誦幾首古詩。她當(dāng)時最怕背誦，那怕什么我們就提前搞什么。我就專門指導(dǎo)她如何學(xué)會高效背誦古詩，比如教會她發(fā)現(xiàn)這首詩壓什么韻，找出寫景的關(guān)鍵字詞，有時會找出配有畫面的朗誦視頻給她看，幫她理解這首詩在講什么。

總之，幫她學(xué)會花幾分鐘掌握一首詩的幾個特征，這樣背誦起來就快多了。我經(jīng)常會和她比賽誰背得快，當(dāng)然我總會讓著她。當(dāng)時，周末首先安排時間背誦三首古詩，這樣到了布置有背誦古詩作業(yè)的那天，她就一點(diǎn)都不害怕了，心情輕松，做作業(yè)就快。

我們陪伴孩子寫作業(yè)，重點(diǎn)在幫她掌握方法，逐步強(qiáng)化自我管理，不會讓她失去自主性。孩子嘗到掌握方法管好自己事情的甜頭后，慢慢就會主動和我們交流今天作業(yè)的難點(diǎn)，以及她是怎么思考的，哪些地方需要我們協(xié)助，哪些她自己能搞定。

如果老師布置了作文，她一般都會先思考要寫什么，大致會寫哪幾點(diǎn)，而不是像以前那樣，等打開作業(yè)本的時候才去思考。到了六年級，她已經(jīng)開始主動估算各項(xiàng)作業(yè)需要的時間，雖然還是會有偏差，但這是一個了不起的進(jìn)步。

三、作業(yè)本簽字不可馬虎

等需要在作業(yè)本上簽字時，我們都不馬虎。爸爸檢查數(shù)學(xué)作業(yè)，如果發(fā)現(xiàn)有錯，不會直接告訴她哪一題，而是告訴她，這里面錯了兩道題，自己找，迫使她再檢查一遍，強(qiáng)化檢查的習(xí)慣。

發(fā)現(xiàn)了錯題后，接著和她討論為什么會出錯，是概念沒理解，還是省略了必要的步驟。爸爸特別重視要求她具備一遍就做對的能力。每周會回顧本周作業(yè)的質(zhì)量，比如為什么這一周數(shù)學(xué)作業(yè)甲+這么少，而甲-這么多？是粗心大意，寫得不工整，還是其他原因？要求她下周必須扭轉(zhuǎn)局面，要多爭取作業(yè)的高質(zhì)量，多得甲+。

最近數(shù)學(xué)測驗(yàn)，她得了99分，沮喪自己沒得100分，錯了一道很簡單的題。我們就告訴她，如果平時作業(yè)甲+較多，得100分的概率就高多了。這樣她就會把作業(yè)質(zhì)量和考試成績聯(lián)系在一起，會主動提升做作業(yè)的質(zhì)量。

我負(fù)責(zé)檢查語文作業(yè)和英語作業(yè)。語文作業(yè)我只看老師上次的打分，如果不是一百分，我就會仔細(xì)看錯在哪里了。如果是一百分，我就不管了。我對語文學(xué)習(xí)的看法是，閱讀是基礎(chǔ)，平時會花較多心思幫她物色課外讀物，她的閱讀量在班上可能排第一。

最近我抓的比較多的是她的英語學(xué)習(xí)，她從三年級到六年級換了三個英語老師，三四年級的老師教學(xué)質(zhì)量不高，留下隱患。她的英語考試成績雖然不錯，但是基礎(chǔ)不扎實(shí)。

所以我花時間相對較多的就是英語，每天20分鐘到半小時，聽讀背每天必須都有一點(diǎn)成果。就這樣堅(jiān)持了兩個學(xué)期，音標(biāo)的概念已經(jīng)有了，也知道根據(jù)音標(biāo)來背誦記憶單詞了。語法的學(xué)習(xí)剛開始，也是計(jì)劃耐心堅(jiān)持輔導(dǎo)，幫她建立起概念，彌補(bǔ)學(xué)校教育的不足。

由于我們牢記所做一切的出發(fā)點(diǎn)都是為了讓孩子變得更加獨(dú)立，所以陪伴的內(nèi)容和方式也都在悄悄變化。到了六年級，我更少過問語文的具體學(xué)習(xí)，依然只是提供閱讀條件。

四、從來不幫孩子整理書包

平時，我們從不幫孩子整理書包，她的書包也不希望我們碰，里面有些她自己的小秘密。

但是，我會要求她用我給她買的兩個帶拉鏈的文件袋分門別類裝好課本和作業(yè)本，以及卷子和草稿本等。每周都會和她商量她的東西放在書包的什么地方，幫她養(yǎng)成固定放置東西的習(xí)慣。

在家也是給她準(zhǔn)備好各種文件袋，盡可能分門別類放好各種參考書和卷子，這樣找起來就很方便。文具也都有合適的收納箱袋放置。

睡前要求她必須準(zhǔn)備好第二天的課本等物品，檢查手機(jī)是否有電，沒電就要充電。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)熟悉了這一套，睡前就手腳麻利地收拾書包，給手機(jī)充電，檢查自行車的鑰匙是否放在固定的位置（第二天上學(xué)好用）。

五、讓孩子生活變得有序

要想讓孩子變得專注，必須明確她的一些時間。比如早飯和晚飯的就餐時間、晚上開始鍛煉的時間、晚上入睡的時間和早上起床的時間。

同時讓她明白為什么要這么安排，比如晚飯需要多長時間消化而不影響睡眠，怎樣鍛煉不至于睡前太興奮而睡不著，這么大的孩子每天需要多長時間睡眠，睡眠不足會有什么危害。

漸漸地，孩子的生活就變得有序。有序，才能專注。有序的生活，會讓孩子的大腦變得清晰，混亂的大腦必然導(dǎo)致不安全感。因?yàn)楹⒆訒X得一切都是失控的，而有序讓人有可控感，故能專注。

六、陪伴孩子作業(yè)的小貼士

現(xiàn)在回想起來，我們在陪伴孩子、訓(xùn)練她高效做作業(yè)方面，給予了這樣一些輔導(dǎo)：

1.握筆姿勢

怎樣的握筆姿勢能把字寫得又快又好，這對孩子快速完成作業(yè)和考卷十分重要。

2.做標(biāo)注和筆記

怎樣用不同顏色的筆在課本上做標(biāo)注和筆記，又不至于把課文都弄得看不見了。

3.打草稿

怎樣寫數(shù)字和公式既清晰美觀又很快。寫得不工整，很大的原因是還沒思考就開始做題。所以，我們要求她必須打草稿，必須在下筆前估算紙上空間的安排。

4.針對性強(qiáng)化訓(xùn)練

有段時間我們發(fā)現(xiàn)孩子的英語書上畫滿了小人兒，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我們知道這是她上課在分心，而分心往往是因?yàn)槁牪欢?/p>

一問，果然，六年級的英語老師基本上全程都用英語講課，和五年級的英語老師很不一樣。雖然說的都是最常用的句子，但她還是聽不懂。于是，我們就對此作針對性訓(xùn)練，而且強(qiáng)化預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。這樣一來，課本上的小人兒就減少了。

5.重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)

預(yù)習(xí)的重點(diǎn)在于能提出問題，從而帶著問題上課；復(fù)習(xí)則需要找到薄弱環(huán)節(jié)，越薄弱越多投入時間復(fù)習(xí)，而且讓孩子學(xué)著把薄弱環(huán)節(jié)想得比較具體。

這樣她就能夠看到問題而有解決的思路，且能估算到需要多少時間搞定，從而學(xué)會見縫插針復(fù)習(xí)。通過長期訓(xùn)練，讓她牢牢把這些觀念記在心里并去指導(dǎo)行動。

總之，我們認(rèn)為，家長對孩子做作業(yè)的陪伴，關(guān)鍵還是理念要清晰，要知道現(xiàn)在陪伴是為了今后無需陪伴。

具體來講，我們的目標(biāo)是小學(xué)六年級做作業(yè)的陪伴，為的是初中做作業(yè)的較少陪伴，以及高中做作業(yè)的無需陪伴。

如此，我們認(rèn)識到在陪伴時需要抓的就是各項(xiàng)基本習(xí)慣的養(yǎng)成，常抓不懈，讓孩子嘗到好習(xí)慣帶來的甜頭，從而樂意去堅(jiān)持。