我們都知道玩手機(jī)的危害大，特別是小孩子玩手機(jī)有癮該如何阻止？家長怎樣做才能輕松幫孩子戒掉手機(jī)？

孩子才四歲，就有近視傾向。一歲多就開始接觸手機(jī)，看到媽媽玩手機(jī)，就會去搶，不給就大哭大叫，為了換取短暫的平靜，就不得不讓寶寶玩，做家務(wù)的時(shí)候，也會讓寶寶玩手機(jī)。時(shí)間長了，孩子也變得不聽話，不讓玩手機(jī)就鬧，不知道該怎么辦？知秀網(wǎng)小編聽了，不由得為孩子捏把汗。

現(xiàn)如今，不光是大人沉迷手機(jī)，就連孩子也是隨時(shí)隨地玩手機(jī)、打游戲，沒有節(jié)制。大勢所趨，即使知道手機(jī)不好，也因?yàn)閻酆⒆佣讌f(xié)。這樣的愛對孩子真的好嗎？

手機(jī)的危害

曾經(jīng)有人做過一次調(diào)查：1000名0-5歲幼兒中，孩子智能手機(jī)使用率高達(dá)80.4%，其中，3歲就開始玩手機(jī)的孩子達(dá)到32.5%！

眼看孩子玩手機(jī)年齡越來越小，越來越上癮，家長們卻沒有采取過多措施，甚至不知道過早讓孩子玩手機(jī)的危害究竟有多大：

引發(fā)很多眼部疾病，導(dǎo)致近視成災(zāi)；

孩子經(jīng)常玩手機(jī)到深夜，上課睡覺不聽課，學(xué)習(xí)成績下降；

玩手機(jī)會使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往，交際能力差；

玩手機(jī)替代了孩子的玩耍，導(dǎo)致孩子活動減少，進(jìn)而影響到孩子的身體發(fā)育；

玩手機(jī)限制了孩子的感覺體驗(yàn)，易使孩子分不清虛幻和現(xiàn)實(shí)。

最近美國西北大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天使用智能手機(jī)達(dá)68分鐘以上，患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)極高。并且玩手機(jī)每天超過1小時(shí)，3-4年后注意力將會落后于同齡人一大截。

所以，爸爸媽媽們，真的不能讓孩子過度使用電子產(chǎn)品了，后悔都來不及。

為何阻止不了孩子玩手機(jī)？

絕大多數(shù)時(shí)候，爸媽已經(jīng)意識到手機(jī)的危害，卻又沒法阻止孩子玩，究其原因有兩個(gè)：

全家人都是手機(jī)控

有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，17%的家長在與孩子共處時(shí)常玩手機(jī)，超50%的父母在陪伴孩子過程中有過玩手機(jī)的現(xiàn)象。父母玩手機(jī)時(shí)，孩子就會焦躁不安，想盡辦法取得家長的關(guān)注。

有研究表明，孩子在玩耍時(shí)，如果爸媽在玩手機(jī)，孩子想玩手機(jī)的欲望會提高1-2倍。

父母態(tài)度不夠堅(jiān)定

很多家長也知道孩子玩手機(jī)不好，因?yàn)楣ぷ骰蚣覄?wù)，面對孩子的要求，沒有時(shí)間和技巧來引導(dǎo)。讓手機(jī)帶孩子，等孩子沉迷于手機(jī)，就更難管教。

最常聽見家長說：“這孩子就這樣，拿他沒辦法?！?/p>

對孩子玩手機(jī)的行為感到生氣卻又無可奈何，只能一再對孩子妥協(xié)。其實(shí)，出現(xiàn)這種情況，說到底還是父母態(tài)度不夠堅(jiān)定。

三招戒掉手機(jī)癮

轉(zhuǎn)移孩子注意力

一個(gè)媽媽和我分享了她幫助孩子亮亮戒掉手機(jī)的方法：

媽媽從今天起對手機(jī)進(jìn)行干涉，手機(jī)已經(jīng)設(shè)置了密碼，每天不定時(shí)更新；

你每天要完成表格里隨意被挑選的3件家務(wù)，完成之后你會得到密碼！

這項(xiàng)新規(guī)定將會持續(xù)3~4周，視情況做調(diào)整。

如果你接受，那就開始行動，中午12點(diǎn)前不能完成，你就得不到密碼了，先去拖地吧，加油，我的孩子！

加密的手機(jī)對亮亮來說，毫無用處，他只好乖乖地完成任務(wù)。終于在完成最后一項(xiàng)“倒垃圾”的任務(wù)時(shí)，媽媽遞給了他一張紙，里面寫著手機(jī)密碼。

家長要以身作則

孩子小時(shí)候并不知道手機(jī)、iPad是何物，因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯?，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么。然后，他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引，孩子玩的意愿往往會更加強(qiáng)烈。

所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，爸媽們請將手機(jī)和iPad放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

和孩子約法三章

不少家長為了戒掉孩子的手機(jī)癮，采取過粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機(jī)，砸手機(jī)，甚至打過孩子。

其實(shí)，這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時(shí)間來得有效！比如下面這份守則：

1.手機(jī)不可以帶去學(xué)校，孩子要學(xué)會和同學(xué)面對面交流，這是基本的生活技能。

2.孩子出門玩耍時(shí)，可以要求不帶手機(jī)出門。

3.控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，至于具體玩多久，由家長和孩子商量后決定。

4.如果孩子做不到，那就收走孩子的手機(jī)作為懲罰。

5.以上4條請堅(jiān)持一個(gè)月時(shí)間，一份堅(jiān)持一份收獲，做到不心疼、不放縱、不妥協(xié)，才能一點(diǎn)一點(diǎn)地從孩子身上拿掉對手機(jī)的依賴。

一個(gè)負(fù)責(zé)的家長，絕對不會成天端著手機(jī)，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。

平時(shí)多多陪伴孩子，才是阻止孩子玩手機(jī)的最好辦法！